¿CUÁL ES LA MEJOR PROTEÍNA? WHEY GOLD STANDARD #shorts

No me dejarás mentir, enfrentarse al mundo de las proteínas puede ser muy confuso porque las posibilidades son casi infinitas
Hay de sabor chocolate, vainilla, de origen animal, con carbohidratos y grasas, de matcha o hasta capuccino y pan francés, pero ¿cuál #protein es la mejor para nosotros? ¿cómo elegir una que de verdad funcione y no sólo porque esta a la moda?

Whey Gold Standard de Optimum Nutrition es una excelente opción para complementar tu #entrenamiento y tu #alimentación.

[rayvaqu]

Ojalá hubiera verdaderas recomendaciones basadas en comparaciones justas y no hechas sólo porque la marca te paga por ello, como este video.

[torres]

Esa proteina es una de las que tiene mas pureza, no lo digo yo si no el LABORATORIO LABDOOR

[andresromero]

Te lo venden como aislado pero es una mezcla proteica que en su totalidad contiene realmente 78% proteína por debajo del mínimo que debe ser 80 y max 100, no cumple.

[luiscarrizales]

Si la prote trae creatina pero ya consumo creatina antes del entrenamiento, y la proteína después de entrenar hay algún detalle?

[Jocker-boow]

Se recomienda antes de hacer ejercicio o después de hacer ejercicio o ambas?

[Maurio]

Es concentrado, no aislado. Optimum Nutrition tiene su aislado, pero no es ese, compa. El aislado es el "Platinum Hydrowhey".

[mandrakegarcia]

Si la neta ya la probé y tarde me di cuenta que es un blend y los blends valen madre.

[gastonveliz]

Una pregunto lo tengo que tomar despues del gym saludos

[juliogiler]

Me la voy a comprar para probarla xq hago ejercicio como pesas y bici..muchas gracias x el consejo mi bros..

[adycamilaherediamora]

Una preguntita, esta proteína te hace “engordar” o aumentar masa muscular?

[norma]

Hola, quiero aumentar masa muscular, subir d peso, que podría tomar ? Soy intolerante a la lactosa

[berenicebasurto]

Hola, ¿CÓMO, CUÁNDO Y CUÁNTA CANTIDAD DE PROTEÍNA EN POLVO SE DEBE TOMAR?

[FORD-.]

Por cuanto tiempo la puedo tomar todos los días o 3 meses ?

[alonsoif]

No le hagan casa, optimum nutrition no es la mejor, es de lejos la mejor, pero la más comercial. No tiene aislado y además tiene 78% por 100g de proteína.

Si quieren algo con pocos carbos, y grasas y con mejor absorción les recomiendo addict nutrition hydro iso whey. Tiene 92% de proteína por 100g. Además que la calidad- precio si cuadra. No como ON que cuesta un montón.

[sneakersenespanol]

Antes en la etiqueta decía 24 gr de proteína, 5.5 de bcas y 4 de glutamina, veo que en las nuevas etiquetas ya ni menciona los 4 gr de glutamina, alguien sabe qué pasó?

[danielballesteros]

Llevo 3 meses en el gym, el día d hoy empezaré a tomarla, es cierto q es mejor tomarla minutos después d terminar el entrenamiento?

[carlosvaltier]

¿Cual es la mejor proteina que me haga crecer músculo y no engordar? actualmente llevo dieta para bajar de peso y entreno en el gym. saludos.

[Omniversal]

Se puede de cualquier sabor como chocolate?

[juanloredo]

Yo practico ciclismo también está recomendando para un mejor rendimiento en este deporte ?

[toroyt]

Hola qué tal quisiera saber si es verdad que está proteína contiene mucha azúcar