✅Как не перекачать спину девушке💪

✅Как не перекачать спину девушке💪
✅Всего 3 секунды в день на тренировку и ты Арнольд Шварценеггер. Что думает эксперт #shorts
✅ Новички не должны выполнять базовые упражнения стоя и упражнения с читингом стоя, пока не укрепят мышечный корсет и не овладеют техникой движений

..................................................................................
..................................................................................
.................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
..................................................................................
..................................................................................

Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
🍑❤️💪✅😂

[falym]

Эта девушка на фарме, у обычных поситетельниц зала такой спины никогда не будет

[Roman-lucky]

Можно не бояться, спина не вырастет за ночь😊

[hanchik]

А по генетики может вырасти валына? Или только читинг?

[Phla]

Знаем мы это генетические 500мг тестостерона

[romansavochka]

У нас в зале борьбы (самбо) у девочки (15 лет ) выросла не спина а целая камбола , но девочка на кант 5 метров подымалась 2 раза подряд .

[Kira-M]

Многие люди боятся делать бизнес потому что могут быстро разбогатеть 😅

[tonykatany]

Огромная спина у девушек выглядит очень красиво

[David-vssu]

Друг у меня раньше был.. у него такое тело было от природы, то есть он в жизни никогда не занимался

[grigoriynayda]

Пришло оповещение на яндекс нет на штангу и что там цифры да буквы ь

[wavehuge]

У мужиков такой спины нет. Подтягиваюсь с детства много-много лет уже. И с грузами за 50 кило и разными хватами и разными комбинациями, и на одной руке и выходы разными хватами и медленные выходы. Даже близко такой химозы нет. Базара нет, спина выглядит так, словно коду содрали (каждая мышца видна). Но не такие рельефы. Если учесть, что на видео ещё и девушко (не опечатка), то тогда у неё фасолинка поболее моего черенка уже от химозы выросла 😂

[Николай-зжы]

Такая спина будет только на химии и это с учетом бешеных тренировок и питания.

[hempside]

Когда ешь, тебя что-то спрашивают и ты забыв вытереть соус вокруг рта начинаешь вещать😂

[ivantitarenko]

Чел ты в неё влюбился что ли что ты до неё докопаться 😂😂😂

[kuzyaneverdie]

самое простое это качать пузо, и генетика не помешает😅может только возраст немного😊

[连体衣]

От природы такой спины не может быть, широкая да, а вот такая забитая нет, не фантазируйте, может быть от природы только горбатая.

[ignatskorobogati]

Вообще не подтягивался, но дотянулась до АС

[nachisto]

жаль ни одной мышечной группы нет с хорошей генетикой ((

[ЕвгенийНаумов-нч]

У многих девушек форма лучше чем у этого учителя

[dr-noju]

А что плохого в том что вырастит спина?

[alekseisportik]

Перестаньте уже пиарить девушек которые превращаються в мужчин.Надо отменить ББ для девушек чтоб перестали сидеть на фарме .Это же уродство!