Все публикации

0:00:52

Как накачать икроножные мышцы. Лучшие упражения для икр стоя, сидя и лежа.

0:00:19

💪 Самые лучшие упражнения. Часть 1

0:00:31

Новый рекорд на бицепс без читинга: 40 кг на 3 + 1

0:00:37

Как увеличить жим лежа без стероидов

0:00:28

💪Становая тяга сумо 105 на 3. Новый рекорд

0:00:49

Реакция Саши Спасокукоцкого на читинг в исполнении юного спортсмена💪

0:00:35

Техника умеренного безопасного читинга для продвинутых новичков

0:00:26

Прогресс Саши в жиме лежа с весом 65 кг

0:00:38

Румынская тяга 90 кг в 14 лет. Новый рекорд

0:00:40

С каким грифом лучше качать бицепс. Прямым или изогнутым

0:00:34

Почему Саша выполняет упражнения максимально правильно и эффективно

0:00:28

Сравнил вес штанги в зале и у себя дома

0:00:14

Виталий Фещук новый мировой рекорд на бицепс💪

0:00:14

Техники приседаний от Антитренера и Ли Хени

0:00:25

Отработка техники становой тяги сумо 14 летним пацаном

0:00:28

Как я прогресчировал в махах с гантелями?

0:00:40

Смогу ли я на бицепс поднимать гантели 15 кг без читинга?

0:00:16

Анатолий косплеит Ивана Поддубного?

0:00:33

Сколько нужно отдыхать между подходами для роста мышц?

0:00:40

Полтора года тренировок с читингом не прошли даром!💪

0:00:38

Как делать сгибание предплечий со штангой?

0:00:48

✅Набрал 23 кг массы. Жир или мышцы?

0:00:35

✅Тестирую новогоднюю хлопушку

0:01:32

Саша Спасокукоцкий поздравляет с Новым Годом и Рождеством Христовым ❤️❤️❤️