Велотренажер - программа тренировок для начинающих и опытных спортсменов. Сушка и похудение. Кардио.

Если вам тяжело вставать по утрам и выходить на улицу для пробежки, если у вас мало места в квартире для больших-каржио тренажеров, а ближайшие залы закрыты, самое время приобрести велотренажер. В этом видео мы расскажем и покажем полный план тренировок от начинающего до уже бывалого спортсмена для похудения и сушки.

Наш канал на Яндекс-Дзене:

Напишите промокод при заказе в комментариях к заказу:
FFF-tea и получите дополнительно 10% скидку на заказ!

По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда:

[blackmass]

Речь про велотренажёр, а показываете велосипед.
Как откатавший сотни километров и на том и на другом замечу, что это очень разные аппараты и эффект от них разный.

[МаксимКорнелюк-ьф]

10-11 км максимум выходить в среднем темпе за 30-40 минут

[АлексейАлександрович-уэ]

Тип, ты далёкий от вело тренировок, как Вояджер от земли. Ты сам то хоть раз ездил 20 км за полчаса?

[reznoykrest]

Полный бред, как и уже написали 😂. 20 км за 30 мин 😂2😂

[ЮлияЛукина-жп]

Средний темп, 20 км за 30 минут, это скорость 40км/ч

[MaxPopov]

20км за 30 мин даже на шоссере не разминка совсем) пульс у каждого индивидуальный, таблицы в интернете только в заблуждение могут ввести)

[borra]

Что за дичь!?Как можно смотреть в интернете то что индивидуально для ролика классная!