3 Podstawowe Techniki Medytacyjne Dla Początkujących

Dzisiaj temat medytacji dla początkujących. Opowiem o tym czym jest medytacja, o technicznej stronie medytacji, o 3 prostych technikach dla początkujących, o tym co jest najważniejsze na początku, o oczekiwaniach względem medytacji i o tym czego tak naprawdę możesz oczekiwać przez pierwsze miesiące.

Masters Newsletter i Mastery Insights:

Więcej na temat Coachingu:

Kontakt:

Udanego tygodnia:)
Magda

[karolpauk]

Szczerze gratuluję kanału. Forma i sposób przekazywania przez Ciebie treści jest wspaniała. Wszystko jest minimalistyczne, proste, szczere, bez cięcia, bez muzyki, ozdobników, dodatków. Jesteś tylko Ty i treść na najwyższym poziomie. Bardzo mało jest materiału na takim poziomie w mediach. Trzymam kciuki i pozdrawiam!

[michamars]

najlepszy film o medytacji jaki widziałem.... pozdrawiam...

[comprehensivefootballcentr]

Wystarczy Panią słuchać i już czuję się lepiej.
Pozdrawiam serdecznie Tomek

[robertmis]

Konkretne wiadomości bez zbędnego bełkotu. Dzięki :)

[sebastianwasik]

Genialne takie bardzo istatne informacje w swojej prostocie

[marzenaem]

Pani Magdo jest Pani wspaniała, chce się Pani słuchać.

[annakopczowska]

W życiu nikt tego lepiej mi nie wytłumaczył. Bardzo proste. Jutro zaczynam. Pozdrawiam

[milenazera]

Najlepszy material na YT o medytacji dla początkujących :) dziękuję ❤️

[szczurekkarnkowo]

Tu właśnie algorytm YT powinien prowadzić każdego, kto szuka DOBREGO filmu o tej tematyce dla laików.

[krysiadz]

No właśnie . Od x czasu próbuję medytować, ale coś tu nie tak. Teraz wiem dzięki Pani wykładu . Jasny przekaz, który do mnie dotarł . Nie mam zamiaru rezygnować czy zniechęcać się . Dziękuję !❤️😘

[ewaostaszewska]

Bardzo dziękuję za proste i bardzo potrzebne wprowadzenie początkujących do madytacji.

[AnnaSzulc-it]

Pozdrawiam serdecznie i dziękuję 🙂 prosto przekazana wiedza, super

[edithk]

Mam szczęście, że trafiłam na ten materiał. Jestem pozytywnie nastawiona. Kontynuuję oglądanie. 😊

[barbaraduda]

Dzień dobry, Pani Magdo. Oglądałam wiele nagrań z Pani udziałem i chciałam powiedzieć, że jestem za nie bardzo wdzięczna. Pomogły mi poukładać dużo tematów i myśli, poszerzyły perspektywy, dzięki nim bardziej rozumiem siebie, swoje emocje, podejmuję próby pracy nad sobą, swoimi reakcjami. Jest mi łatwiej i przyjemniej w bliskich relacjach. Poznać Panią na żywo, to by było coś! Inspiruje mnie Pani umysł, wiedza, fantastycznie się Pani słucha! Moim marzeniem jest móc kiedyś popracować z Panią jako Coach 1:1 chociażby w online. Jeśli chodzi o medytację - zbierałam się od paru lat, dziś podjęłam próbę wg Pani wskazówek - pierwsze 12 min upłynęło niczym 3 minuty! Jest Pani niesamowita! Dziękuję, że Jesteś! ❤️

[barbarabaginska]

Dziękuję za konkretny iprzystepny przekaz wiedzy na ten temat.🎉 pozdrawiam. 🎉

[naidol]

Magdo, Magdo - jest mnóstwo filmików mówiących o medytacji. Odpowiadajacych na wszystko pytania, te błahe i te bardzo poważne. ...ogladam dalej.

[JanickaJaworska]

Jesteś wspanialym człowiekiem. Mam wrażenie, że dzięki Twoim filmom, w krótkim czasie, bardzo się rozwinęłam.

[wert]

Gratuluję kanału! Oglądam Cię już od jakichś 3 miesięcy i naprawdę jestem pełna uznania. Najbardziej wartościowy kanał rozwojowy na jaki się natknęłam. Kompendium wiedzy dla holistycznego rozwoju. Super! Dzięki, że jesteś i robisz to co robisz. Pozdrawiam.

[annaania]

Chyba nie ma lepszego opisu medytacji, bardzo dziękuję 🌷

[ewaduda]

Słucham cię od niedawna i jestem pod ogromnym wrażeniem, swoimi wystąpieniami docierasz do każdej komórki mojego mózgu tej czynnej i pobudzasz ta uśpiona. Dziekuje