Рацион питания. Похудей на 3 кг. за 3 дня!

preview_player
Показать описание
В видео я расскажу о примере рациона питания по моей технологии, который позволит вам похудеть до 3 кг. за 3 дня и познакомиться с моей авторской технологией БЕЗ подсчета калорий, взвешивания еды и физических упражнений! Только культура здорового питания!

Подробный рацион на день. Овсянка с фруктами. Макароны, да макароны.

МОИ СОЦ. СЕТИ:
🖥️ БЕСПЛАТНЫЙ ВИДЕО КУРС
"ПРАВДА СТРОЙНОСТИ"
🍏 БЕСПЛАТНЫЙ ЭКСПРЕСС МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ
💊 Также я приготовила для Вас свой промо код на IHERB по которому Вы сможете получить скидку до 15%AKF9947
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Танечка красавица, умничка. Спасибо за информацию❤

НатальяАксентьева-щг
Автор

Татьяна🎉 в первый день мне было сложно поверить...НО сегодня третий день, как я иду по вашим рекомендациям и вуаля у меня в итоге МИНУС 2, 800 кг🎉🎉🎉🎉
Продолжаю следовать рекомендациям❤

miekh_anna
Автор

Второй месяц правильно питаюсь - минус 12 кг! Не голодаю!

alexkamenev
Автор

Спасибо. Хочу убрать 10кг.буду пробывать. Результат напишу позже. Но однозначно подписка

olgazimmermann
Автор

Если бы вы не сказали что авокадо нельзя как овощ, я бы его точно добавила 😄 не знала что его нельзя в салат как овощ

mariiamatviichuk
Автор

Я когда закрываю рот то за 5 дней теряю 5 кг а тут итальянские травы обязательно только лапшу твёрдых сортов такая чушь ну начинается это это ешьте тогда когда испытываете голод понемногу чаще пейте больше воды и ходите побольше движений дома на улице и т д

НатальяТюленева-ху
Автор

А чем можно заменить овсянку? Ну нет могу я есть эту склизкую субстанцию

Клара-чу
Автор

Спасибо большое за видео. Скажите пожалуйста, тефтели выкладываются прямо на противень или на фольгу?

djerba_elena
Автор

А в магазине продаются ваши книги с рационами питания

НинулечкаМаричева
Автор

Утром кашу с фруктами??? Теперь она говорит, что ни в коем случае утром углеводы есть нельзя

аЛЕКСАНДРААлёхина-яю
Автор

по ссылке вы рассказали меню 2 го дня?

ТетянаЛ-яд
Автор

За три дня 3 кг это лишняя вода, хотя отличный стимул😊

valentinasidorchuk
Автор

Вопрос, please: какое количество каши на завтрак?

irynamatviienko