КЕТО МЕНЮ НА 3 ДНЯ - ХУДЕЕМ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

****************************************************
****************************************************
Карта Tinkoff Black с бесплатным обслуживанием навсегда -
(У меня MasterCard)
****************************************************
#безуглеводнаядиета #жироваядиета #лучшаядиета

[ЛюдмилаБуханенко-фс]

Если б мне кто готовил, я бы всю жизнь так питалась 😀

[tatidavydova]

Все очень суперски, не хватает только такого парня, котрый бы мне это готовил)

[ЕленаЭ-пк]

Почитала комментарии, опять многие недовольны. Одним повара надо, другим авокадо дорого. Вот так пишут, те которые вечно ищут "волшебную таблэтку". Делать ничего не хочу, готовить шибко хлопотно и дорого, бла бла бла... Берг плохой... отмазки все это. Я такая же была. Я наверное раз 5 пересмотрела видео где Берг рассказывает принцип кето. Пока мой мозг не осознал все о чем он говорит. Первый результат за две недели -2 кг. А это всего лишь отказ от сладкого. Так что каждому свое. И спасибо тем кто снимает рецепты. Иногда хочется что нибудь этакое сотворить и покушать. И да, муж мой не ущемлен едой. Как кушал так и кушает.

[Валена-ео]

Вот странная вещь получается. Раньше ни дня не могла прожить без каш, хлеба, сладостей и прочих вкусняшек и по 6 раз в день что-то перекусывала а сейчас ем 2 раза в день мясо, рыбу, зелень и овощи и прекрасно обхожусь без всего вышеперечисленного. И без перекусов. А главное - не испытываю чувства голода.

[Sandi-life]

Раньше ели все, что сами вьіращивали, и ели хлеб и картошку и не толстели, и детей полньіх мало бьіло. Потому что много физически работали и, главное, продуктьі - натуральньіе.
Сейчас курица, яйца все на гормонах роста и добавках, также и овощи на химии, даже если их вьіращивать самим, изначально семена обработанньіе и землю на полях при вьіращивании обрабатьівают химией, а то и еще лучше землю вообще не изпользуют, все в контейнерах на химических растворах научились вьіращивать, вот вам прогресс технологии
А когда -то колхозьі бьіли и люди пололи сами и перегноем натуральньім землю удобряли, животньіе тоже ели натуральньіе корма, . Бабули наши ни про какие диетьі не сльіхали и жили при здравии до старости.

[ВанСаныч-жу]

Всё, диета отменяется, не нашёл Деревенских яиц, пошёл жарить шашлык.

[ЛилияИгнатенко-бж]

Рассмешила фраза: Посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Вы серьезно?

[Светлана-бээ]

Не люблю сыр, и очень много еды, Не хочется, Спасибо, интересно, просто смотреть., Здоровья всем и Мира во всем Мире.

[ВалентинаТуча-сф]

Вот такая еда для меня после нее точно не будешь хлопатт холодильником, а то то конфетка то чаек и толстый голодный колобок.

[Татьяна-лсф]

Очень красиво, быстро, изумительно! А какой красивый голос! Но можно я не буду это есть, потому что у меня нет денег. Но вам желаю счастья, и отсуствия несчастья!

[svetlanakoch]

Спасибо большое за прекрасные рецепты! И выглядят очень аппетитно!

[oksanabojarkin]

Рецепты супер ❤
Выставляйте побольше вмдио❤
Всем желаю здоровья и благополучия ❤❤❤

[НатальяТрапизонян-оп]

Очень классные блюда, на кето уже год, похудела на 35 кг!

[cristmen]

"Кето диета" это уже как бренд! Любое меню теперь можно подать как "Кето диета", особенно мясо с сыром!

[virsaviya]

A зачем обжаривать бекон на оливковом масле? Ведь бекон дает сало когда жарится. В нем есть незаменимые аминкислоты, в сале. Их нет больше нигде

[natalijanatalija]

Очень хорошее меню. А то иногда посмотриш меню калорий на 3-5 тысяч тошнит целый день и не хочется никакого кето. А у вас очень замечательная еда. Спасибо.

[Марина-яьм]

Посмотрите доктора Берга. Неделю на кето, будто заново родилась. Рецепты у автора правильные. Кушайте и здоровейте в обшем😊

[Надежда-лыц]

Всем добрый, Я сидела месяц на кето и действительно похудела что люди со мной работали говорили мне в след и при встрече что Я сильно похудела, а потом планы поменялись и перестала соблюдать кето, и сейчас хочу переходить плавно

[michaelphelps]

Осторожно с беконом если он покупной то там добавяют сахар или заменители это важно нужно читать состав.
Я не нашел без добавок, если только на рынке у фермеров брать

[Мариша-юв]

Когда, готовишь, ешь и не знаешь что ты на кето 🤓🤣🤣🤣