МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ для ПОХУДЕНИЯ 🔥 1300 ККАЛ ✅ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ | Виктория Субботина

Всем привет и хочу поделиться своим меню правильного питания на неделю для здоровья и стройной фигуры. Меню составила на 1300 ккал и оно рассчитано для похудения. Также меню бюджетное, правильного питания и очень простое в приготовлении!

ОБО МНЕ/НАВИГАЦИЯ/ПРОЕКТЫ

Добро пожаловать на мой канал Victoria - Правильное Питание Рецепты, о правильном и осознанном питании. Здесь готовлю рационы питания для похудения, десерты и сладости без глютена, лактозы и сахара, диетические блюда и показываю как правильно питаться, как похудеть и просто есть и не толстеть ;)

Я дипломированный нутрициолог и просто люблю готовить! Сегодня я помогаю девушкам по всему миру начать новую жизнь и измениться до неузнаваемости, перезагрузится, похудеть и построить новое здоровое тело. В этом им помогают мои книги и рационы питания.

ЗАКАЗАТЬ:

ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:

ДРУГИЕ ВИДЕО:

#правильноепитание #менюнанеделю #рационнанеделю #здоровоепитание #ВикторияСубботина #менюна2020г #менюдляпохудения #1300ккал #похудение #ппрецепты #правильноепитание #какпохудеть #викториясубботина #ПравильноеПитание #марафонпохудения

[ppVictoria]

Всем привет и хочу поделиться своим меню на неделю для похудения и правильного питания! Меню составила на 1300 ккал и оно рассчитано для похудения. Также меню бюджетное и очень простое в приготовлении!
Спасибо за просмотр и пальчик вверх, если вы хотите больше таких видео)

[ОляПтица-фл]

Мне очень понравилось, как расписано меню . Труд проделан большой. Всё просчитано, доступно показано приготовление каждого блюда. Большая благодарность за такое полезное видео. Будем пользоваться. Удачи и процветания вашему каналу, Виктория! Лайк большущий!👍👍👍💐

[Марія.Романишин]

Рецепти супер! Підходять навіть для тих хто не худає. Корисна і по простому приготовлена іжа необхідна всім хто хоче жити довго і здорово. Дякую.

[elenap]

Ты ж, моя девочка!
Я тоже, как и многие тут присутствующие, искала такое меню из простых продуктов.
Спасибо, Виктория!

[nakaliagalaxy]

Наконец, я нашла то что искала. И КБЖУ и граммы и рецепты и все на свете. Понравилось что ингредиенты простые, а не слезы 🦄 единорога и филе мегалодона. Большое человеческое спасибо за ваш труд. А можно уточнить, почему вода с лимоном противопоказана при похудении?

[НаталияТверская-кю]

Спасибо за рецепты, всё просто и доступно. Сейчас после самоизоляции тема похудения очень актуальна ))

[Sonic_Game_]

Ура!!! 👏 так ждала такого меню, спасибо, Виктория за ваш труд и видео! Все супер 👍🌟

[ElviraPede-nzzc]

Спасибо за рецепты это большая любовь и к подписчикам❤

[НаташаКащапова]

Здравствуйте, за неделю скинула 1, 6 спасибо вам)) буду дальше стораться)

[Kattivip]

Благодарю за полезное видео . Сохранила Ваши рекомендации. Я тоже интересуюсь своим здоровьем и здоровьем семьи. Считаю, что мать должна приучать семью к правильному рациону питания медленно и незаметно! Тоже активно делюсь своими лайфхаками😉

[no.thisisnotme]

Спасибо за меню!
у вас очень милый голос)))

[ЭльвираКандрушина-жм]

Спасибо Виктория, давно искала такой канал, очень помогаете

[AsyaLana]

Уважаемая Виктория, спасибо Вам за все рецепты!🙏🥰🌹🌹🌹.Прошу простить за смелость-если можно, постригитесь(разной длины пряди) чуть покороче, чем сейчас, Вам очень пойдет...

[НеляМиняева]

Здравствуйте. С помощью Ваших диетические блюд, надеюсь похудеть с большого веса..Мне 56. С меня лайк и подписка, а Вам процветания канала. Спасибо за видео.

[ВаляГун]

Умница, здоровья и не обращай внимание на странных людей.Им это не надо.спасибо за меню

[ЛилияДоможирова]

Ещё ещё очень вкусный рецепт отварная фасоль с квашеной капустой и свежим лучком и подсолнечным маслом

[dumngh]

Такой приятный голос🥰Спасибо за рецепты😉

[ЕленаМихайлова-фси]

Вика, замечательное меню! Было бы здорово, если бы Вы помогли составить сбалансированное меню на 1300 ккал на неделю без использования мяса)

[annasougli]

Искала меню на неделю на 1300 каллорий и попала на вас. Сегодня понедельник и это хорошее начало. Уже пообедала, котлетки с первого дня, поосто классные. Очень сочные, а горошек придаёт приятный вкус. Кстати они понравились вмей семье. Будем продолжать готовить и посмотрим результат. Спасибо вам за то, что делитесь с нами своими рецептами

[mariaedinciuc]

Я ищо так классно объяснять не нашла нигде спасибо большое