Как снизить холестерин, поможет ли диета

Сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующей причиной смертности во всем мире. Одним из важнейших факторов риска возникновения является повышенный уровень холестерина в крови. ​

Бытует мнение, что холестерин исключительно вредное вещество, которое попадает в наш организм с жирной пищей и увеличивает количество сердечных-сосудистых заболеваний.

Необходимо разобраться, таким ли вредным является холестерин. Холестерин является очень важным веществом: из него строятся мембраны многих клеток, из него строятся многие гормоны, в том числе и половые.

О роли холестерина для организма рассказывает кардиолог медицинского центра «Нордин» Кирковская Надежда Петровна.

[ЛидияГейт-нц]

О чем вы говорите о питании, если в магазинах одна химия, почему не запритят, продавать эти продукты.даже в детском питании есть химия.!?

[qzjqeic]

Не включайте музыку, мешает, пожалуйста

[НатальяАфанасенко-зм]

А ничего что 80% печень сама вырабатывает.Так вот как его убрать?.Никто не может.

[Виталя-илз]

Уровень холестерина зависит не от употребления продуктов питания, а прежде всего, от необходимости его для наших органов и тканей..
Так что онраничивать себя в употреблении яиц, это не. верный подход..
Яйца очень полезны для здоровья человека.

[ТатьянаБалуева-яб]

Можно ли на время физической активности летом около 16 часов, дать печени отдохнуть от статинов? Спасибо за ответ.

[tatjanajahnenko]

Спасибо. 53 года . Рост 165, вес 54 кг. С 14-ти лет, стабильно. Стабильные физ нагрузки. Никаких жалоб. Не болею ни вирусными ни сезонными заболеваниями, в домашней аптечке только настойка календулы. И никогда ничего, ни каких
медикаментов. Холестерин
завышен в Три раза. И постоянно растет, при грамотном питании с преобладанием овощей и фруктов и всегда бодром состоянии. СС заболевания мне не грозят- вердикт кардиологов... Как относиться к этим показателям холестерина - 9 общий, 5.9 ЛПНП?

[Виталя-илз]

Интерпритировать анализ на липидограмму врачи практически не могут, т к не знают патофизиологию атеросклероза.
И что то полезного по липидограмме современной медицины сделать невозможно ..
Т к анализы крови на модифицированные ЛПНП не делаются ...
И до сей поры доктора думают, что ЛПНП проникают под эндотелий, через этот же эндотелий сосудов..
Мало того некоторые вообще думают что холестерин прилипает к стенкам сосудов..

[Виталя-илз]

Коэффициент атерогенности в современно медицине это ЛИПА..
Настоящий коэффициент атерогенности, это отношение модифицированных атерогенных ЛПНП к общему. их числу.

[НаташаБахмут]

Зимой овощи и фрукты очень дорогие, не подскажете где пенсионеру взТЬ ДЕНЬГИ для борьбы?

[С.Эди]

Солнечный климат превращает холестерин в витамин Д, но где его взять?)

[Виталя-илз]

ЛПНП называют плохим холестерином не в народе, а в медицинских кругах, что совершенно не верно.

[ТатьянаБалуева-яб]

А что про триглицериды? Они не влияют на КА?

[ronn]

Видео про аортокоронарное шунтирование будет?

[ТатьянаФролова-еп]

Если холестерин 3.что делать, не употреблять статины. Спасибо.

[minhthuyidol]

Интересно рассказываете, давайте ещё!

[Grin]

Утверждать, что знает только врачь, не верно. Знает - знающий...

[ninelinsad]

Спасибо за грамотное видео и рекомендации👍

[sod]

Вот у таких врачей ничего не понятно, а современные продукты молчек врач от лукавого

[djsjxjabdjs]

Холестаза тоже будеть холестрен на крове повыши

[CostaRikaLaCosta]

Всё что Вы перечислели из сладкого отказаться , а чем заменить сладкое, что кушать тогда ??? Вы не сказали чем заменить? Как жить без кексов, сникерсов, безз всяких сладостей ? Ведь мы сладкоешки, трудновато будет, но буду пробовать...подскажите ниже моего коментария пожалуйста, что кушать сладкое??? Жду ответа, спасибо...