COMMENT CALMER UNE CRISE D'ANGOISSE

Salut les amis, dans cette nouvelle vidéo nous allons parler des crises d'angoisse. Et plus particulièrement de comment calmer une crise d'angoisse.
Nous avions vu dans une précédente vidéo comment éviter d'avoir des crises d'angoisse (ce qui reste le mieux pour vous).
Dans cette nouvelle vidéo donc, j'aimerai vous aider à canaliser une crise d'angoisse et reprendre le contrôle de vos pensées et de votre corps.
Bon visionnage de la vidéo : Comment calmer une crise d'angoisse !

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- Développez votre éloquence
- Prendre confiance en vous
- Devenez le leader de votre vie

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A bientôt !

[naturopathiebya_]

Je viens de découvrir ta chaîne, merci franchement merci 🙏🏼

[Anderton]

L’expi doit toujours être le double de l’inspi c’est une expiration plus longue qui ralentit le rythme cardiaque

[lusineakopyan]

Bonjour j'aimerais savoir si c'est grave les crise d'angoisse et l'impression de mal respirer?.

[elsabranche]

Moi j'ai des crises d'angoisse j'ai peur comment calmer ma crises d'angoisse 😭ça me fait pleurer comment faire

[kehehe]

Je regarde la video avec des vertiges, des nausées etc...