filmov
tv
Vinyasa Yoga Flow | 45 Min Kräftigung Beine, Po & Core | Power Yoga Fortgeschrittene + Mittelstufe
Показать описание
Intensiver und kraftvoller Vinyasa Yoga Flow - eine Power Yoga Einheit für Fortgeschrittene und die Mittelstufe. In dieser Klasse kräftigen wir gezielt die Muskulatur in den Beinen und im Po, sowie im Core um hier Kraft und Stabilität aufzubauen. Dafür starten wir direkt im Stehen mit den Sonnengrüßen und fließenden Bewegungen, um Wärme im Körper aufzubauen und gehen dann dazu über einzelne Posen länger zu halten. Nach den intensiven Sequenzen zur Muskelkräftigung endet die Klasse mit entspannten Dehnungsposen, um die vorher beanspruchten Körperstellen wieder zu lockern.
Ich freue mich, dass du dabei bist und wünsche dir viel Spaß mit dem Video!
:) Mascha
————
WEBSITE:
————
ONLINE STUDIO:
————
EQUIPMENT:
————
SUPPORT:
Du kannst mich unterstützen, indem du meinen Kanal weiterempfiehlst und teilst, auf den gefällt mir Button klickst, Kommentare schreibst und über meine Affiliate Links einkaufst (siehe unten).
————
CONNECT:
————
*die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links zu dem nachhaltigen Online Shop Avocadostore. Solltest du dort nach meiner Empfehlung etwas kaufen erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich dafür nichts und an der Ehrlichkeit meiner Empfehlungen natürlich auch nicht. Affiliate Links sind deshalb eine schöne Möglichkeit mich und meinen Kanal zu unterstützen. Danke!
Ich freue mich, dass du dabei bist und wünsche dir viel Spaß mit dem Video!
:) Mascha
————
WEBSITE:
————
ONLINE STUDIO:
————
EQUIPMENT:
————
SUPPORT:
Du kannst mich unterstützen, indem du meinen Kanal weiterempfiehlst und teilst, auf den gefällt mir Button klickst, Kommentare schreibst und über meine Affiliate Links einkaufst (siehe unten).
————
CONNECT:
————
*die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links zu dem nachhaltigen Online Shop Avocadostore. Solltest du dort nach meiner Empfehlung etwas kaufen erhalte ich eine kleine Provision. Am Preis verändert sich für dich dafür nichts und an der Ehrlichkeit meiner Empfehlungen natürlich auch nicht. Affiliate Links sind deshalb eine schöne Möglichkeit mich und meinen Kanal zu unterstützen. Danke!
0:44:57
Everyday Yoga Vinyasa Open And Awake | 45 Min. Yoga Flow
0:45:54
45 Minute Power Vinyasa Flow Yoga Class - Five Parks Yoga
0:46:00
Vinyasa Yoga Flow | 45 Min Kräftigung Beine, Po & Core | Power Yoga Fortgeschrittene + Mittelstu...
0:45:23
45-Minute Power Vinyasa Flow With Briohny Smyth
0:47:49
45 MIN FULL BODY YOGA FLOW || Vinyasa Flow For Balance, Flexibility & Strength
0:49:06
45 Minute Vinyasa Yoga for Strength and Full Body Harmony
0:46:42
45 min Intermediate Vinyasa Yoga - Full Body Toning Yoga
0:45:57
Strength and Flexibility Vinyasa Yoga Flow | 45-Minutes
0:33:24
Day 2 of 30 / Vinyasa Flow / 30-Minute Vinyasa Yoga Class with Yogi Institute / Vinyasa to Motivate
0:40:57
45 Minute Everyday Vinyasa Flow Yoga Class | lululemon
0:47:35
Morning Vinyasa Flow Energize Your Day | 45 Min Morning Yoga
0:45:26
45-Minute Power Vinyasa Flow With Calvin Corzine
0:44:18
45 min Intermediate Vinyasa Yoga for Flexibility - NO PROPS
0:45:33
Graceful Yoga Flow | 45 Min. Vinyasa Flow
0:46:31
Power Yoga Vinyasa Flow | 45 Min
0:42:24
45 Minute Advanced Full Body Strength & Control Yoga Flow
0:43:57
45 Minute Morning Vinyasa Flow Yoga
0:46:37
Well Rounded 45 Minute Vinyasa Yoga | Day 1 IGNITE 28 Day Yoga Program
0:45:11
Joyful Yoga Heart-Warming Vinyasa | 45 Min Yoga Flow For Positive Energy
0:45:12
Release Stress | 45-Minute Power Yoga Flow with Travis Eliot
0:45:21
45 Minute Vinyasa Yoga Class with Ryan Leier | lululemon
0:48:33
45-MIN STRONG YOGA | Vinyasa Level 2-3 | CAT MEFFAN
0:43:57
POWER VINYASA | 45-Minute Yoga Flow | CAT MEFFAN
0:45:00
45 Minute Power Yoga Class with Ally Maz | lululemon
Комментарии