Причина паузы в тренировках .#активность #восстановление #внимание #здорово

[santiygo]

Я тож.только слёг в больничку вообще.диета спорт добили 😂😂😂

[brabusbrabus]

Не знаю, что за хворь была у вас до начала тренировок, но любая физическая нагрузка всегда ослабляет иммунитет и после тренировок всегда нужен отдых, питание, сон и тогда к вечеру организм набирает энергию и поднимает иммунитет.