🍩 Calcula tus CALORIAS DIARIAS en HOMBRE y MUJER [Kcal] - Fórmula HARRIS BENEDICT

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Responsable técnica de Menja sa y profesora de Universidad, Rosa Maria Espinosa es Dietista-Nutricionista, Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Vic; Licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos por la Universidad de Vic; Postgrado en Nutrición Humana y Dietética Materna infantil por la Escuela Universitaria de Enfermería de San Juan de Dios y Master en Comunicación y Gastronomía por la Universidad de Vic. Miembro colegiada en el colegio profesional de Dietistas y Nutricionistas de Cataluña (CODINUCAT) (CAT000273).
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Menja sa es una consultora de alimentación, expertos en nutrición, restauración y alimentación, formada por un equipo de Diplomados en Nutrición Humana y Dietética colegiados en la que transmitimos los hábitos saludables.
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Комментарии
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Esta chica nació para educar, da gusto escucharla y es una "profe" que hace fáciles todos los temas. Gracias por compartir y explicarlo tan bien, con paciencia y sin ser nada altiva

outlet-erotico
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Que mujer hermosa!! que bella vos.en fin volviendo a tierra, los cálculos se entienden perfectamente.gracias por tu contribución y el tiempo que gastas en nosotros saludos desde 🇦🇷🙋🙋🙋

albertobarrios
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Muchas gracias, muy útil y muy bien explicado

ainhoamedina
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Mi duda es. Qué el peso qué se pondrá en la fórmula el peso deseado o ideal? O se pondrá el peso si esta marcando un sobrepeso o Obesidad ? Y al final se reducen las calorías un 10%?

nikarangel
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Siempre he tenido una duda, cuando hablamos de Kcalorias estamos hablando de Calorías con C mayúscula ? Siempre he oído que las calorías diarias para una persona de gasto energético promedio está por el orden de las 2000 calorías pero está calorías deben escribirse con C mayúscula ¿ cierto ? Y me confunde es que existen muchas tablas de calorías por alimentos y estás las especifican con c minúscula creo que lo correcto seria expresar estas cantidades por porción en Kcalorias o Calorías

geovannyalvarado
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Muy buen aporte . Muchas Gracias por el vídeo.

aaronriveros
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explicas mil veces mejor que mi profesora gruñona de nutrición , gracias x enseñar

janethrosmeryromeroperez
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gracias, tu video me ayudo para realizar mi tarea

bunnyaf
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Excelente!, he quedado encantado con tu explicación, gracias!

franciscobarrios
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Se me complicaba llevar las fórmulas, aprendí a resolverlo contigo, gracias por subir tus vídeos. Quién está echo para enseñar da en el blanco. Un abrazo
Te sigo en todo tus videos ☺️

farfalla
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Tengo una duda, esta fórmula sería para una dietoterapia para pacientes normales, es decir, sanos? Es que me dijeron que la ecuación de harris benedith era para pacientes hipercatabolicos

DanielaLugo-fbvn
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Que peso se utiliza al usar esta formula? Peso actual del paciente ( ya sea con sobrepeso o bajo peso) o el peso

ethanollein
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Buenas tardes! Un video de mucha utilidad de verdad. Tengo una petición, ¿Alguien podría referirme el link o la referencia exacta del cuadro de factores de actividad física?
Lo he estado buscando en libros y artículos pero no lo he encontrado, si alguien conoce el link o la referencia exacta, se lo agradecería muchísimo!

rubenperales
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Esta fórmula también se puede aplicar para adultos mayores?

mcsandypin
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Esto me sirvió para mí proyecto final 👍🏻🙂

andersonmartinez
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Hola! Gracias por compartir. Para las fórmulas de metabolismo basal empleamos el peso ideal o el peso real?

alfahygiatelos
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Duda en el minuto 12:56 fue suma o multiplicación? Confused

eddyguarchaj
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Muchas personas no tenemos la capacidad de asistir a un nutricionista.
¿No existe algo casero?

tortugafederal
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Gracias! Que bien explicado todos tus vídeos

eduardodandrea-gigabyte
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pregunta: ¿Cómo calcula el factor de actividad? ¿De donde salieron esos números?

alansebastiansalazarleandr