4 Ejercicios para prevenir ciática durante el 🤰

Hola familia pélvica!!!

Cómo se plantea la semana?
Hoy te hablo de cuatro consejos para prevenir el dolor de espalda y ciática durante el embarazo 🤰

Espero que los realices y me cuentes tu
experiencia 😉

Feliz inicio de semana 🥰

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