Este es el Mejor Ejercicio para la Ciática

[tulioalbertomartinez]

En una sola sesión, prácticamente me desapareció el dolor!! Muchas gracias!! Dios te llene de bendiciones!!

[i.d.r.h.]

Eres un crack, llevaba mucho tiempo con la molestia y cuando puse en practica el ejercicio que muestras, inmediatamente se sintió el alivio, pensé "¿Qué clase de brujería es esta?" jajaja saludos y muchas gracias.

[redhunter]

Gracias Pablo, por primera vez en muchos años tengo un alivio real en muy poco tiempo. Me devolviste la esperanza de tener una vida feliz ❤

[juanmanuelvektor]

Uffff wow. Jaja. Que placer a los sentidos. Ya se me curó el ciatico de solo ver este video

[monicaayala]

Buen día! Que ejercicios se pueden hacer para gluteo sin lastimar el nervio ciatico😢

[psicolexito]

Al principio pensé que te fumabas algo muy fuerte, lo intenté sacando fuerza sobre humana y el efecto fue muy bueno. Eres un crack buen hombre

[RocioMultiespacioS]

hola! ¿y para un adulto mayor? ¿cómo sería?

[karlaotarola]

Hola, el otro día hice una rutina de ejercicios y a los días después tenía un dolor terrible de ciática y ya había estado sufriendo de eso pero no había investigado mucho y me enteré que todos los ejercicios que había hecho la empeoraba, es decir según lo que decía el experto, no puedo hacer nada, y no quiero dejar de hacer ejercicios 😩

[sofiamoravega]

Lo acabo de hacer y me mejoró el dolor

[gracielavalle]

Fácil ?..para vos qué podes doblar las piernas jaja
Pero lo intentare.. Gracias

[salo-gamer]

Gracias, ahora ya sé que tengo esa cosa 😢😢

[seba]

Gracias por el dato, ya no tenía ganas de vivir 😢

[vasquezc]

son Busos deportivos los que lleva puestos verdad?

[omarmarquez]

No me queda mas que agradecerte, en serio GRACIAS. Me habia dado un dolor terrible en toda la zona de la espalda al punto que no podia ni caminar del dolor tan intenso, apenas hice el movimiento el dolor desapareció como por arte de magia. En serio un millon de gracias!!!

[yasserperez]

De todos los ejercicios que he hecho es el único de verdad que me quita el dolor de la ciática 😢😢😢

[defranco]

Jajajajaja YA QUISIERA AL MENOS DOBLAR MI PIERNA ASÍ 😢😂

[gracepineda]

Eso es para gente joven al menos por mi edad 65 años no podría me dolería más la ciática

[jhonjairoagudelo]

Funciona no sean tan negativos todo es cuestión de tiempo y voluntad pero si quita el dolor se los recomiendo 😊

[r.arboleda]

Cómo hacer para tener el cuello así de derecho sin giba 👊🏻😳🤙🏻

[petroglifart]

Te agradezco el trabajo profesional que realizas
Estaba con ciática y ahora no sufro ese terrible dolor GRACIAS TOTALES
MAESTRO