Как Снять Стресс? Как успокоиться?.

preview_player
Показать описание
Снять стресс на самом деле легко, нужно быть достаточно осознанным и понимать что можно сделать в тяжелую минуту чтобы стало легче. Посмотрев это видео, Вы узнаете о самых действенных способах как снять стресс, агрессию или просто улучшить настроение.

Нравится видео?

Скачать Бесплатно Эксклюзивную PDF-Книгу
"18 Составляющих Нестарения" -

Skype: sto7letov

Я в социальных сетях:

Личный блог Александра Дроженникова:
  1. Александр Дроженников
  2. Александр Дроженников
  3. Долголетие
  4. Долгожитель
  5. система долголетия
  6. треугольник долголетия
Рекомендации по теме
Как преодолеть стресс 0:04:31

Как преодолеть стресс и успокоиться

Как избавиться от 0:07:58

Как избавиться от стресса? Эти упражнения помогут снять стресс ☝️...

Психосоматика - 2. 0:14:03

Психосоматика - 2. Стресс: как сбросить опасные эмоции и избавиться от обиды....

Как БЫСТРО снять 0:02:37

Как БЫСТРО снять стресс и успокоиться (всего 2 минуты!)

Самый быстрый способ 0:04:57

Самый быстрый способ успокоиться и справиться со стрессом🔥...

Как быстро успокоиться 0:10:58

Как быстро успокоиться и снять стресс. Психология стресса....

Лабковский О Стрессе 0:35:53

Лабковский О Стрессе / Как преодолеть стресс и успокоиться...

Как сберечь НЕРВЫ: 0:08:15

Как сберечь НЕРВЫ: простые способы снижения стресса. Метод Берда....

🍀 Как снять 0:03:36

🍀 Как снять стресс?

Как снять стресс, 0:13:54

Как снять стресс, тревогу и пережить перемены в жизни 1: Самоутешение...

Эмоции и эфирные 0:18:23

Эмоции и эфирные масла. Как успокоить нервы и снять стресс? Как расслабиться? Кинезиология...

Стресс, тревога, панические 0:12:43

Стресс, тревога, панические атаки.

Как Снять Стресс? 0:07:57

Как Снять Стресс? Как успокоиться?.

'Снежинка' : простое 0:07:58

'Снежинка' : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для г...

Как снять Стресс,убрать 0:03:51

Как снять Стресс,убрать Нервное напряжение,беспокойство за 30 секунд! Точечный Массаж...

Быстро успокоиться и 0:00:58

Быстро успокоиться и снять стресс. Обратная биологическая связь. #shorts...

Как избавиться от 0:13:01

Как избавиться от стресса и тревоги?

Как быстро успокоиться 0:00:34

Как быстро успокоиться и снять стресс

Как быстро снять 0:01:33

Как быстро снять острый стресс и успокоиться? Техника заземления...

Управляемая медитация | 0:08:30

Управляемая медитация | Экстренная медитация для снятия стресса | Уменьшить стресс | BetterSleep...

Как мгновенно избавиться 0:04:18

Как мгновенно избавиться от тревоги. Простая практика. Как убрать тревогу и страх...

Тревожный невроз: ✅ 0:06:18

Тревожный невроз: ✅ лечение, симптомы и причины

Как быстро снять 0:03:35

Как быстро снять стресс после токсичного общения

Как бороться с 0:07:47

Как бороться с тревожностью и справляться со стрессом

Комментарии
Автор

Благодарю Александр за ценные советы.Посмотрела несколько Ваших видео.Подписалась на канал.

galinagala
Автор

Спасибо! Для помощи нервной системы надо принимать витамины группы В. Мне помогают снять нервное напряжение. Принимаю В-комплекс Эвалар легкодоступные витамины. В отличие от обычных, коэнзимным формам не надо времени на активацию. Они вступают в реакцию сразу и поэтому помогают организму быстрее и эффективнее.

ВалентинаНиконова-со
Автор

Я не раз читала, что когда кто-то на тебя сильно кричит то нужно в этот момент представить себе будто между вами резко выросла каменная стена . Таким способом человек защищается от негатива и зла .

ВикаВиктория-рз
Автор

Для людей с дисплазией соединительной ткани есть у вас какие- нибудь методы? Спасибо

ohnenahme
Автор

Здравствуйте, в детстве много играл в компьютер, и рука(которой я держал мышку) в запястье стали происходить щелчки, сначала легкие, теперь уже рукой двигать тяжело, такое ощущение что кость о кость зацепляется, врачи сказали что у меня артроз и нужно руку укреплять, наращивать мышцы, занимался в тренажерном зале год, но запястье как щелкало, так и щелкает. Что делать?

ШКОЛЬНИКлет