Управляемая медитация | Экстренная медитация для снятия стресса | Уменьшить стресс | BetterSleep

BetterSleep поможет вам определить, от чего зависит качество вашего сна и улучшить его с помощью регистрации показателей сна, премиум-звуков и голосового контента, настраиваемых под ваши предпочтения.

Наше приложение было загружено 55 миллионов раз и улучшает сон в 91% случаев, так что мы с нетерпением ждем возможности помочь и вам.

Узнайте больше о приложении BetterSleep.

Независимо от того, используете ли вы компьютер, телефон или планшет, приложение BetterSleep поможет вам успокоиться.
----
Подпишитесь на нас в социальных сетях:
----
С помощью наших голосовых медитаций вы сможете успокаивать свой разум или мягко погружаться в крепкий сон. Наши многочисленные медитации для новичков и продвинутых пользователей имеют разную продолжительность, поэтому легко впишутся в ваш ежедневный график.

Короткая и эффективная практика для тех случаев, когда вам нужно сосредоточиться перед каким-либо стрессовым событием или после него.

#управляемаямедитация #тревожьтесьменьше#спителучше

[bettersleep]

Надеемся, что эта медитация помогла вам избавиться от стресса, накопленного за день. Что вы делаете еще для избавления от стресса, помимо медитации?

[fjisubv]

Боже, это шикарная медитация! Спасибо большое! Я впервые почувствовала такую лёгкость за долгие месяцы. Класс. Буду держать как «скорую помощь» при тревогах и нервах. Спасибо большое! ☺️

[bmxmtul]

внезапно для самой себя пошли слезы, а после того, как они прошли, стало легче

[mariagosman]

Прослезилась и почувствовала любовь к себе 💕😭

[syonbsf]

Благодарю вас за прекрасную медитацию❤

[timrealmusic]

Спасибо добрая тётя. Была сильная паническая атака, вот сейчас отхожу от неё. Слушаю, аж легче. Буду и я держать как "скорую помощь" у себя под рукой❤

P.s здравия вам и добра всем, особенно автору видео🙏.

[Susanna]

Благодарю от всего сердца. Было очень тяжело, очень. Стало легче. Сохраню для себя ❤

[lojwhsv]

Благодарю за медитацию. Очень приятный голос. Идеально подходит для быстрого восстановления

[tibmtfy]

Спасибо, действенная медитация! Подойдет для расслабления в любое время дня ✨

[Spirit_]

Это прекрасная медитация, спасибо вам большое ❤️

[cnaqa]

Очень жду следующих видео 👼🏻
У Вас хороший материал 🙌🏽

[anchsv]

Здесь самые лучшие медитации!!! Спасибо Вам 💞

[kuwwly]

Спасибо, помогло разобраться с мыслями! 😊❤

[скерси]

Шикарный канал! Не понимаю почему так мало просмотров и комментариев:( все ваши видео идеальны! Жаль приложение на половину платное

[alexa]

спасибо! это первая медитация, которая на меня подействовала

[rinawiller]

Классно, что кому-то помогает. Мне размышления о пузырях не понравились

[XikkaMrazz]

Почему-то в процессе хотелось то дико смеяться, то громко рыдать... Наверное потому, что стресса много... Но можно сказать помогло, хотя я до конца не разобралась с ощущениями....

[xhfwihq]

Для мыслей модет и неплохо, но тело осталось напряжённым

[brain_thoughts]

настолько сильно расслабился, что не заметил как ослабил свое анусное кольцо и обосрался на стуле. Спасибо большое, классная медитация, поставил лайк

[vcfbexu]

Не получается следить за мыслями. Мои мысли и комментарии ощущаются как мои. Как я ни направляю туда внимание. Там либо тишина, либо я "говорю"