Стресс, тревога, панические атаки.

Существующие способы и методы лечения.
Упражнение квадратное дыхание
Информация по ВЕБИНАРУ - скоро ожидается!

Улыбка из сердца

Диафрагмальное дыхание

[giijvrl]

Спасибо доктор
! Занимаюсь диафрогмальным дыханием и внесла саои соображения, может кому пригодится! На вдохе мысленно говорю себе, здоровое сердце здоровые сосуды, а на выдохе мысленно представляю как в моей груди ровно бьётся моё сердце! Мне помогает! Всем здоровья! ❤

[krlmwpw]

Мария, спасибо ОООГРОМНОЕ за видео, за информацию и за позитив, который Вы вносите в нашу жизнь. Упражнение супер! Спасибо! Лайк!

[fxceqbx]

Спасибо Вам доктор! Что оказываете бесценную помощь. Дай бог Вам здоровья и благополучия.

[gd.geometrydash]

Большое спасибо Уважаемая Мария, все бы врачи были бы такими как вы у нас была бы самая здоровая нация!!!!

[rcghhve]

Обожаю вас за ваши рекомендации и советы!!! Спасибо огромное!!! Если бы все доктора были такими, наш народ не болел бы столько... Уважаю!!!! Поклон вам и здоровья на долгие годы!

[telfhzn]

Боже, какая вы умничка ! Спасибо большое Мария, я узнала себя, буду разбираться, будьте здоровы и счастливы

[ime]

Огромное спасибо, дорогая Мария! Ваши видео уже сами по себе снимают тревогу, не говоря уже о полезности и эффективности Ваших советов и упражнений.
К тому же, так приятно видеть таких красивых и позитивных людей.
Желаю Вам дальнейших успехов! 🌹

[vezizjj]

Мария, огромная благодарность за вашу информацию, она очень важная!

[kgtocdo]

Каждый раз с удовольствием слушаю Вас Мария !упражнения с дыханием очень помогают. Особенно нравится и привыкаешь к дыханию, когда закрываешь пальчиком то одну ноздрю, то другую.Уже рефлекс, ложусь спать и надо так подышать)))

[lbiewtq]

Дорогая Мария спасибо за чистый разговор, который даёт надежду. Обязательно попробую, живу в данном состоянии периодически. Буду верить в лучшее. Вы мне дали толчок к нормальной жизни.

[npmkuwi]

ОЧЕНЬ ЗДОРОВО ЧТО НАШЛА ВАШ САЙТ.ВЫ ЛЮБИТЕ ЛЮДЕЙ ЭТО САМОЕ ГЛАВНОЕ.ДА ХРАНИТ ВАС ГОСПОДЬ! СПАСИБО!!!

[Uliay]

У меня было 170 часов работы с психотерапевтом, 5 лет на таблетках, а помогли в итоге именно ВЫ. Без лекарств, без, ,копания" в детстве, без разборов, ,кейса и внутреннего конфликта", за полтора месяца всего лишь... Не устану благодарить. 😘😘😘😘😘😘😘🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[vvtkgwl]

Благодарю вас Мария за информацию !!! Здоровье вам и успехов !!!

[lsdghuh]

Здравствуйте, я подписана год и вы мне очень помогли, огромное спасибо 🥰🥰🥰👍

[reikikarunakate]

Благодарю, Мария, за вашу важную просветительскую деятельность!❤

[jidcont]

Добрый день. Всем добра в дом. Вас так приятно слушать. Дай бог вам здоровья и благополучия.

[gbuinim]

Огромное спасибо Мария!! Что вы о нас заботитесь и помогаете нам стать здоровее! Всех Вам Благ

[olegbelyvskiy]

Мария спасибо вам, смотря и слушая вас уже становишься спокойным, спасибо что вы есть и всех благ.

[mjtqsdq]

Мария, огромное Вам спасибо. Счастья, радости, любви и благополучия Вам! Благодарю что помогаете нам быть здоровыми!

[genrirow]

Какая вы приятная женщина и отличный врач спасибо за видео