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Cómo entrenar para mejorar las habilidades en la bicicleta?
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En muchas ocasiones me han preguntado qué hacer, como hacerlo y para qué? Pues señores y señoras, mejorar en la bici no pasa por arte de magia, requiere de mucho trabajo sobre la bici y abajo de ella. Acá les dejo una serie de ejercicios técnicos y de gimnasio que si los aplican con regularidad y con la ayuda de un entrenador en el caso de los ejercicios de gimnasio, les aseguro que verán la mejoría. Insisto: no es de un día para otro ni en cuestión de unas semanas. Esto es de tiempo, dedicación, disciplina y perseverancia.
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Esto lo hice todo el tiempo durante mis temporadas de competencia. Me sirvió más de lo que me pude imaginar. Así que hoy se los dejo a ustedes para que cada vez disfruten más de sus bicicletas.
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Este fue un contenido del año pasado que se había quedado sin publicar. Seguro de la utilidad de esté, no podía dejarlo pasar.
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🎥 @miburraonline
📸 @santiagocar105
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@giantbicycles
@leatt_mtb
@maxxis_colombia
@themudhugger
@cushcore
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Agradecimiento especial a @harolmoscatel 💪🏼
Filmmaking:
@Miburraonline
Brands that support this project:
Giant Bicycles, Leatt, Maxxis, The Mudhugger, CushCore
FOLLOW:
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Esto lo hice todo el tiempo durante mis temporadas de competencia. Me sirvió más de lo que me pude imaginar. Así que hoy se los dejo a ustedes para que cada vez disfruten más de sus bicicletas.
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