Toma CREATINA para ganar FUERZA y MÚSCULO

[danilonunez]

Cual es el mejor momento para tomarla? Eres la 1 maria!

[JoseLuis-R]

Amo la creatina, de verdad se siente y se nota. Amo tus actuaciones Maria💪🏽

[robertoramirez]

lo más importante, cuál recomiendas! yo tomo whey protein pero no sé si es suficiente

[vicentemarin]

María = inteligencia + belleza + fuerza❤💪

[joselozoyaperez]

Justo empezó mi curiosidad por probar la creatina y llegas con esta información, María eres como mi ángel de la guarda ❤

[hersonvides]

Y si no lo usas y tienes esos beneficios eres todo un pro💪

[JohnA]

Hoy me abusé en mi entrenamiento. Lamentablemente. Entre series para el pecho, hice zancadas sin peso (y otros ejercicios para las piernas) y sin descanso entre series, lo estoy pagándolo fuerte! Este vídeo me gusta porque entiendo lo que necesito para recuperar! Gracias, Maria! Un fuerte abrazo!!

[mariajosepolvillovazquez]

A mi me dijeron q la creatina engorda?? 😅. Me gustaría q me contestaras por favor . Y cual me recomiendas . Gracias 🙂

[abrahamrubiatomas]

Tomo 2 kilosde creatina en los desayunos y no puedo ni con la taza de café .
Algo falla.
Soy Bob Esponja .

[Monica-gd]

Hola 👋 disculpa mi ignorancia 😊 será que una persona diabética tipo 1 podrá tomar creatina??

[eduardojr]

Yo entreno boxeo 🥊🥊, apenas empeze a tomar creatina esta semana para mis entrenamientos, me e sentido mas fuerte, mas rapido y mas agil 💪💪👊👊⚡⚡

[LycaneX]

Y qué pasa con los "posibles" efectos secundarios como que podría producir problemas a los riñones?

[dedread]

Los que tengáis problemas de calvicie no la toméis que os deja calvos. Yo soy uno eh

[jardanigarabelli]

Yo noté un cambio físico con la creatina, pero la verdad me siento más fatigado.

[diegozhirodelprado]

Siempre que tomo creatina me da diarrea😢 asi que entreno sin ello, igual estoy logrando buena forma, encontré el reemplazo es magnesio.

[nurybrujita]

Hola... es cierto q engorda y se te cae el pelo?? Se me está cayendo muchísimo y me da miedo... gracias ✨️

[jorgeruiz]

Mira que tomo creatina, pero creo que se nos está yendo la olla con sus beneficios, poco mas y empezarán a decir que si tomas creatina te saldrán alas...

[JavierGomez-ptbv]

Está mejor cuando decías "te explico "

[BereniceYepez-jv]

Si pudieras elegir nada más dos suplementos alimenticios cuáles serían los mejores

[josex]

Cuando se habla de beneficios hay que hablar también de los efectos iatrogénicos que, tomando esa mierda artificial (que ni sabes lo que lleva porque eso lo ocultan), te va a perjudicar a medio y largo plazo. El sentido común indica que hay que obtenerla de la alimentación y de la constancia. Lo fácil nunca es la solución. Ahí lo dejo.