1 год трансформации тела #спорт #спортсмен #мотивация

[gulovfit]

Спасибо что поддерживаете мои начинания
Сразу скажу, это всего половина ролика остальное продолжение находится на канале и конечный результат можете увидеть по последним видео.
Не обошлось в комментариях и без дегродантов:
1)вы думаете что натуральные занятия спортом будут приносить +10 кг каждый месяц, это так не работает, желаю вам поумнеть чтобы впредь такие глупые комментаторы были всё меньше и меньше.
2)шутки про трусы это не актуально, можете больше не писать, этого никто не оценит
3)про трудные моменты в жизни: вы такие странные, как будто у молодых не бывает трудных моментов.
Так обесцениваете проблемы всех вокруг, смотрите чтобы у самих ничего плохого не случилось например смерть близких, потом вспомните свои слова что написали и может быть задумаетесь.

[Shtilb]

Не важно с какой скоростью ты двигаешься, главное нк останавливайся

[bqdlkqw]

Хорошая мотивация и я встал из кровати и глаза потемнели и лег снова

[pjmkdoh]

Мотивируещее видео для тех кто хочет изменить свою жизнь с понедельника!!!

[pzgupgp]

Молорик! Любой спорт круче, чем по подъездам сидеть, да в телефон втыкать💪👍
И видеоролик реально мотивирует!!!

[datbayo]

красавчик!!
я тоже начал 2 месяца назад и уже видны результаты:
1. сам чувствую, что стал сильнее, выносливее
2. похудел на 8кг, но мне кажется еще и набрал мышечную массу
3. а самое главное то, что мне это нравится и я с кайфом делаю это

успехов тебе!!!

[silvestrkan]

Молодец парнишка! Как говорится - решайся и начинай идти, а если начал идти, то никогда не сдавайся. Пусть пройдёт ещё пару лет, но зато в подарок получишь идеально подкаченное и рельефное тело! Сам начал тренить полтора года назад, телосложение у меня тоже было очень худое, но путь осилит идущий. Удачи тебе друже и ещё больших успехов!

[user_]

Та самая мотивация в 3 часа ночи, от парня, который достиг успеха! Респект тебе

[lprvuoq]

Отлично всегда радуюсь людям которым удалось совершить что-то большее чем мне так что ты один из них. Так держать . 👏

[DanilaBolt]

Похудел в этом году на 21 кг
И тоже завел Канал😂
Всем хороших трень❤💪🔥

[ebiliusmylove]

рад, что не все прогнили, и в ком-то всё же есть цели, которых они добиваются!

[MaksimusMiloserdnyu]

Красавец ! Будь здоров ! Наш мотиватор ! Несгибаемости и сил тебе родной !

[tmt]

Да, когда видишь результат на себе, это невероятное чувство.

[Cherri_Laff]

Ты лучший, оно того стоило. Горжусь 😊

[mmuuguk]

Молодец
Негативные коментарии они будут от гнилых.
Ты делай своё и всё

[mcddixe]

Респект!!! продолжай в том же духе, у тебя получится:) мы верим в тебя!!!😻😻😻

[nzececo]

Цель в жизни самое главное, молодец удачи тебе.

[yfgdvrr]

Красавчик, знаю как сложно, но сила воли чувствуется👍

[las]

Спасибо парнишка, я тоже уже около месяца занимаюсь и вижу прогресс, но благодаря тебе замотивировался ещё больше.

[eff]

умничка! все круто!
из своего опыта еще хочу поделиться - плавание очень крутые изменения даёт. когда не просто на расслабоне мы плаваем, а прям долгие скоростные заплывы. очень развивает грудную клетку, расширяет ее, раздвигает, повышает дыхалку. это работа не просто на жилы и мышцы, а именно на форму грудной клетки. круто расправляет.
ну и гейнеры вещь крутая. помогали с массой так, как не помогает никакая грудка. потому что когда есть недобор, нельзя сидеть на одних белках.

ты крут мужик! удачи!