LOS MEJORES EJERCICIOS PARA TONIFICAR PIERNAS Y GLUTEOS EN CASA | Elimina Celulitis

Rutina De Piernas y Glúteos sin Peso . Excelente Rutina para la Tonificación, Endurecimiento, Levantamiento de glúteos, y para trabajar la Celulitis . Esta Rutina la puedes realizar 2 -3 veces por Semana. Espero que les guste este videito, y lo pongan en práctica. VAMOS POR MAS! TU SI PUEDES! ❤️
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Quieres comenzar a Ejercitarte y no sabes Como? o por donde Comenzar? Este Canal es para ti. Comparto Rutinas diarias, Retos, y no solo eso, cada mes comparto los CALENDARIOS donde organizo todas las Rutinas Completas. Ejercicios de Resistencia, Cardio, Abdominales. No importa en que Nivel te encuentras, solo necesitas una buena disposición. Vivi te apoya durante toda la Rutina para que te sientas Fuerte y Saludable. ❤️

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[yaninabrletic]

Profe ya no se como decirte lo que amo tus rutinas. Me está cambiando el físico y sin gimnasio!!

[jennifergarciaaguilar]

grite de alegria el día que sentí como mis piernas se estaba endureciendo, muchas gracias!! me encantan tus rutinas

[FitnessbyVivi]

NO CUENTAS CON PESAS? No hay problemas. Rutina Fuego 🔥 para Endurecer, Tonificar y trabajar la Celulitis de Piernas, Glúteos y Entrepiernas. Leer descripción para más detalles. 💪

[marinaaaaa_]

dioooos lo que sufrí con esta rutina, pero por suerte cuando la terminé me sentí orgullosa jajaj. a seguir 🤙🤙🤙

[luzdaryanaya]

Carajo hoy realize está rutina y las piernas me temblaban, eres la mejor vivi.

[theyzanettbbbarrientos]

Que ejercicios taaaan buenos y matadores !!! Ya los tengo guardados para repetirlos hasta q logre hacerlos completos!!! Gracias Viviiii Dale una sonrisa a !!!!

[Vivi-lpkh]

Que mujer tan HE REbajado 13 Kilos siguiendo todas tus rutinas. Sin peso. Gracias ❤ Dios te de muchas bendiciones

[paulapino]

Soy principiante...y me hiciste sudar demasiado...Dios te pague por el amor con el que enseñas.

[gabyqq]

Buenas, te escribo desde Costa Rica, mes de noviembre 2024 hice esta rutina, tengo poco tiempo de seguirte y hacer tus rutinas y la verdad son excelentes muchas gracias sos

[nellyperez]

profe eres la mejor estuve años sin poder entrenar o si iba al gym me quedaba dura del dolor, por problemas con mi columna y desde que te descubri hago todos los dias tus rutinas sin dolor, te agradezco tantooo, que dios te bendiga

[alexitaa]

Es la segunda vez que lo intento y sólo resisto al minuto 22, la tercera vez espero llegar al final. Muy buenas rutinas!

[albacg]

Señores!!! Esto es Real!!! Estas Rutinas sienten!!! Animo y si a mitad se cansan...siempre respiro y vuelvo a empezar

[itzel]

HOLA VIVI! ENCONTRE TUS VIDEOS HACE 15 DIAS Y ME ENAMORÉ DE TUS RUTINAS, TUS ANIMOS QUE DAS PARA SEGUIR LAS RUTINAS Y TU SENTIDO DEL HUMOR. GRACIAS HERMOSA POR COMPARTIR TUS EJERCICIOS 😘❤❤❤🥰

[shirleyortega]

Vivy😃! Te saludo desde El Salvador 🇸🇻... tengo 2 semanas de no hacer ninguna rutina y hasta mis hijos me preguntan por ti ... tengo dolor de nervio ciático es lo que me sucede. Te felicito y te admiro 🥰🙌🏻

[solamor]

empeze ayer y mis piernas estan que arden, AMOO ESTE EJERCICIO gracias vivi
new sub--

[luzmeyserrano]

Profe Vivi, muchas gracias por esas rutinas espectaculares.
Pido a Papi Dios que le de salud y sabiduria para seguir subiendo videos.
Miles de bendiciones.

[tatianacristinaconomanvida]

Llevo recién una semana, viví te estoy amando, mis piernas las siento más firmes, sufro de artritis reumatoide, hay muchos ejercicios que no puedo hacer, pero, los tuyos me han ayudado mucho, incluso me estoy sintiendo mejor de salud, mil Gracias.

[ginapadilla]

me encantó esta rutina...sude la " gota gorda" ..un abrazo desde Barranquilla, Colombia!

[raquelroldancordoba]

Gracias Vivi, la guardo en mi lista de reproducción y en otro momento la hago, hoy hice tu Súper Cardio y comenzé de nuevo el reto de abdomen de 14 días, junto con hipopresivos. Estoy a full con el calendario de Agosto y eso que en Andalucia hace una calor sofocante.. Te quiero mucho mi amiga bella 💓💓

[bearamos]

Ayer, lunes 28 de septiembre empecé el reto de las 8 semanas!! Esta rutina es mortal!! jaja pero a seguir!! Gracias Vivi por tus super rutinas, las amo!!! Abrazo desde Argentina :)