Укрепление колен и ног

preview_player
Показать описание

  1. Семён Кругликов
Рекомендации по теме
Гимнастика для лечения 0:30:48

Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли...

Лучшее упражнение для 0:08:38

Лучшее упражнение для здоровья коленей. Лечим коленные суставы | Валерий Жумадилов...

Вылечить колени. Супер 0:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. 'Скольжен...

5 лучших упражнений 0:07:30

5 лучших упражнений от боли в коленях. Восстановление коленей...

Необходимые упражнения для 0:06:26

Необходимые упражнения для колена!

Гимнастика для лечения 0:11:33

Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено....

Лечебная гимнастика при 0:29:48

Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава и контрактуре колена. Полный комплекс упражнений...

ТОП-3 упражнения при 0:00:53

ТОП-3 упражнения при боли в коленях и артрозе. Что делать если болят колени? #Shorts...

Хатха йога на 0:53:08

Хатха йога на всё тело 50 минут | Елена Безникина | Открытая Йога | Баффало США...

Артроз Коленного Сустава 0:08:31

Артроз Коленного Сустава Упражнения Разработка

Укрепляем колени | 0:08:29

Укрепляем колени | ЛФК упражнения

Гимнастика для лечения 0:19:55

Гимнастика для лечения коленей, часть 2 - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска...

10 щадящих/ простых/ 0:14:25

10 щадящих/ простых/ легких упражнений для коленных суставов/ профилактика и лечение гонартроза...

Укрепляем тело для 0:10:27

Укрепляем тело для бега 💪 (готовимся к длинным дистанциям)....

Вредные упражнения для 0:05:35

Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1)

❌-образные колени. Как 0:05:22

❌-образные колени. Как исправить?

Сгибаем колено после 0:08:28

Сгибаем колено после травм и операций | 5 УПРАЖНЕНИЙ

Что нельзя делать 0:03:33

Что нельзя делать при артрозе коленных суставов

БОЛЬ В КОЛЕНЕ 0:03:51

БОЛЬ В КОЛЕНЕ УШЛА ЗА СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ. Простое средство от АРТРОЗА...

Боль при приседании. 0:04:32

Боль при приседании. Боль в колене

Спаси КОЛЕНИ 🙏! 0:09:00

Спаси КОЛЕНИ 🙏! Упражнения при артрозе коленного сустава. АРТРОЗ коленного сустава. Лечение артроза...

ЛФК для укрепления 0:18:47

ЛФК для укрепления мышц, при артрозе тазобедренного и коленного сустава....

КАК УБРАТЬ ЖИР 0:06:31

КАК УБРАТЬ ЖИР С КОЛЕНЕЙ

Лечение артроза коленного 0:09:49

Лечение артроза коленного сустава. Гонартроз - симптомы, лечение и диета....

Комментарии
Автор

Описание 👇
.
.
Данное движения применяется на поздних этапах восстановления / реабилитации колена или же когда есть крайне незначительные дискомфорты!

Всегда перед началом выполнения данного движения нужно хорошо разминаться и, в идеале, освоить в совершенстве технику обычного, классического приседа на полной стопе!
.
.
Если ты хочешь быстро, безопасно и легко избавиться от болей и дискомфорта в коленях,

перестать тратить месяцы своей жизни и десятки тысяч рублей на процедуры и теорапии, которые дают лишь временный эффект,

то заказывай скорее мой авторский курс по укреплению колен - пиши мне в ЛС «Хочу курс по укреплению колен»

и при заказе до конца Июля получи 1 неделю консультации и поддержки от меня В ПОДАРОК 🎁
.
.
Все ссылки на мои соцсети по ссылке в видео в нижнем левом углу (жми на ссылку)

SemaJump