Ошибки при выполнении диафрагмального дыхания.

🔥 Авторский БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “Как сохранить своё здоровье. Жить без боли и не болеть”

✅ "Здоровые сосуды. Варикозная болезнь. Геморрой"

✅ "Здоровье лимфатической системы"

"Как нормализовать пищеварение и восстановить здоровье всего организма"

✅ “Профилактика заболеваний суставов и их восстановление”

✅ “Профилактика и восстановление позвоночника”

✅ “Профилактика и лечение головной боли, мигрени, головокружения, низкого и высокого давления”

✅ “КАК УБИРАТЬ БОЛЬ, ОТЕК, ПОКРАСНЕНИЕ - ПРИЗНАКИ ВОСПАЛЕНИЯ. ВОСПАЛЕНИЕ ПРЕДВЕСТНИК СЕРЬЕЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ".

"ЛИМФАТИЧЕСКИЙ САМОМАССАЖ для самостоятельного применения в домашних условиях".
С помощью массажных практик и навыков самопомощи вы сможете не просто привести организм в порядок, но предупредить и избавиться от многих болезней.

Основные МЕТОДЫ САМОПОМОЩИ от профессора Шишовой О.И. Весь порядок воздействия на организм, чтобы предупредить заболевания от А до Я.

✅ Профилактика заболеваний при нарушениях в органах ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА.
Из этого курса вы поймёте, почему желудок называют «вторым мозгом» и как его состояние влияет на работу всего организма. Научитесь самодиагностике и полезным практикам, чтобы жить без болей и в ладу со своим микробиомом.

✅ «ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ: что, когда, сколько и как, для восстановления и поддержания здоровья», курс, который посвящен разбору ежедневных мероприятий, позволяющих улучшить состояние здоровья.

Профилактика заболеваний и восстановление здоровья ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. Методы профилактики и самопомощи при панкреатите, диабете, инсулинорезистентности.

Самопомощь, профилактика и восстановление ЗДОРОВЬЯ ПЕЧЕНИ.
Основные проблемы печени, их причины. Самопомощь своей печени. Очищение печени, организма и продление активного долголетия.

"ПРОФИЛАКТИКА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ".
Как восстановить работу почек, мочевого пузыря и предстательной железы?
Как раз и навсегда вылечить заболевания мочеполовой системы?

Профилактика заболеваний и восстановление здоровья ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ (профилактика, лечение и восстановление здоровья при гриппе, ОРВИ, вирусах, рините, синусите (насморке), гайморите, фронтите, фарингите, трахеите, пневмонии (воспалении легких) и т.д.

"Профилактика и восстановление здоровья в органах БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ и забрюшинном пространстве".
Вы узнаете, как самостоятельно диагностировать заболевания органов брюшной полости и нормализовать работу ЖКТ.

"ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Профилактика и лечение женских заболеваний"
О деликатной теме подробно и ясно: как убрать боль во время менструаций, предупредить и лечить гинекологические недуги. Как избежать раннего климакса, наладить работу мочеполовой системы, зачать, выносить и родить здорового ребёнка.

"Профилактика и восстановление здоровья в ОРГАНАХ ЗРЕНИЯ".
Научитесь самостоятельно диагностировать и восстанавливать здоровье глаз.

"Профилактика и восстановление здоровья КОСТНО-МЫШЕЧНОЙ СИСТЕМЫ".
Техники для снятия воспалительных процессов и болей в опорно-двигательном аппарате.

"Ежедневные обязательные оздоровительные мероприятия - КОД ЗДОРОВЬЯ"
Лучшие методики для профилактики и восстановления здоровья

"Профилактика и восстановление здоровья при СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ".

"КАК СНИЗИТЬ ВЕС И ВОССТАНОВИТЬ ЗДОРОВЬЕ".

"ПРОБЛЕМЫ КОЖИ. Профилактика и лечение кожных заболеваний".

Применение препаратов ВИВАТОН для профилактики, лечения и восстановления здоровья

Еще больше курсов на сайте моей онлайн-школы “Код Здоровья”

Интернет-магазин "Целиус", товары для вашего здоровья

Главный сайт учебно-оздоровительного центра «ЦЕЛИУС»
Здесь вы всегда можете записаться к специалистам нашего центра, пройти Прайм-тест и получить ответы на все вопросы, связанные со здоровьем

#Шишова #Целиус #Кодздоровья

[ВалерияХабарова-эс]

Ольга Ивановна, голубушка, как же приятно от вас, профессора, видеть подтверждения тому, что я даю своим подопечным на практиках йоги! Даже образы одинаковые: сначала живот становится мячиком, потом мышцы живота отправляются к позвоночнику, плечи не задираем!
Низкий поклон вам, советский доктор
Всем добрым человекам, кто читает сейчас комментарий, доброго здравия!

[Kassandra-vz]

7 лет диафрагмального дыхания, правильного дыхания, поверте в 47 выгляжу очень хорошо есть талия и болей практически ни где не ощущаю только мышечные и то приятные.Люди дышите и дышите правильно как учит этот прекрасный врач.

[иринадомнина-вы]

Замечательный врач, но таких стало очень мало, днем с огнем не найти.добродетелей нынче нет, а жаль.Долгих и продуктианых лет Вам Ольга Ивановна!!!

[СаматМухаметалин]

ДАЖЕ В МАСКЕ ЭТА ЖЕНЩИНА ВОСХИТИТЕЛЬНА. ОНА ИЗ НУТРИ СВЕТИТСЯ И ЭТИМ ОНА ПРЕКРАСНА.

[ВалентинаОмельченко-юъ]

Ой спасибо, не перестаю восхищаться. Храни вас Господ ь дорогой наш Доктор. Учусь❤

[Kira-msjq]

Дай Господи крепкого здоровья и долгих лет жизни таким людям, как гениальная Ольга Ивановна ❤❤❤

[Лунина-ше]

Уважаемая Доктор, Вы такая классная!
Мне все стало понятно, почаще таких практических видео, пожалуйста!

[ЛюбовьСимеева]

Спасибо Вам!!! Как жаль, что увидеть настояшего доктора можно только на ютюбе!!!Просто жизненно необходимы Ваши уроки и лекции!!! Грамотно, доступно, содержательно, убедительно, без занудства!!!Огромное ВАМ-СПАСИБО!!!Света, любви, добра, справедливости, радости!!!💝💝💝💝💝

[ЛюбовьСветлая]

Спасибо Вам большое, Ольга Ивановна, за Ваши безценные лекции) Как Вы терпеливо, как с детьми, каждому всё объясняете) Мы все очень благодарны Вам за это)🙏

[СветланаШарашова-кд]

Я вокалист, и дышу диафрагмальным дыханием уже давно. И это очень крутое дыхание. У меня камни в желчном, благодаря дыханию мой желчный в спокойном состоянии. Боль с суставов уходит. Как ещё понять это дыхание? Да просто выдохните до самого позвоночника, как доктор говорит, а потом вдохните в живот, не поднимая плечь, зафиксировав верх грудной клетки. Так учат петь те, кто знает, как это работает
Спасибо доктор!)

[margo_mur]

Достать боль пока боль не достала тебя! Спасибо Ольга !

[cheh]

Спасибо! Наконец-то! Я поняла технику диафрагмального дыхания. Очень ВАМ признательна, дорогой ДОКТОР❤️

[Lucia]

Доктор от Бога, потрясающая! Больницы больше не нужны, если все будут смотреть и выполнять это каждый день.

[ЛидаЦонцуева]

Побольше бы нам таких врачей! Низкий Вам поклон, Ольга Ивановна!!!❤❤❤❤❤❤

[zoyakusla]

Геніальний лікар! Дякую, пані Ольга!❤

[mechtaklient]

Ольга! Спасибо за то, что вы есть! Гениально все, что Вы произносите!!!

[GalinaSchmidt-hicw]

Огромная благодарность вам за ваш труд !❤

[ЛюдмилаКуденко-ны]

Ольга Ивановна! Ну обожаю даже смотреть на Вас! Вы такая естественная, милая, юморная! Дай же Бог, Вам доброго здоровья!

[ОлегГавриленко-ск]

Чтобы научиться дышать диафрагмой, нужно на первых порах обхватывать себя руками, тогда грудь не поднимается. Попробуйте.

[elenagrigoryeva]

Спасибо доктор! Больше года назад перешла на диафрагмальное дыхание. Мой совет новичкам:
Чтобы легче было освоить это дыхание, попробуйте сделать следующее:
* опустите плечи
* заведите руки за спину и обхватите кистями рук локти - получается своеобразный замок, под тяжестью которого плечи не будут подниматься...