Упражнение на диафрагму #врач #здоровье #масгутов #доктормасгутов #shorts

Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог.

[MasgutovShorts]

Переходи по ссылке в шапке профиля:
- *Пособие от дефицита витаминов*
- *5 ШАГОВ к здоровому пищеварению без боли и стресса*

[elenaivanova]

Обращаюсь к тому, кто делает shorts для этого доктора, ребят, ну смысл то не обрезайте! Для чего эта манипуляция не сказано в видео

[lizarusanova]

Супер!👍👍👍такая легкость в животе появилась и боль отпустило. Невероятно, но реально помогает.👍👍👍Да и вообще полезные все рекомендации этого канала.👍👍👍

[user_Mar]

Уважаемый доктор! Надписи на экране закрывают Ваши руки и те места, которые Вы показываете на теле.

[Замира-иц]

Самый умный докдор спасибо за полезную информацию ❤❤❤❤❤

[ЕленаЛычагина-ню]

Спасибо большое, доктор, всё доходчиво и понятно.Здоровья Вам❤

[TheArtalia]

А зачем это делать? Работаем на какой результат?

[Алина-кюф]

Под диафрагму не нырнуть! Сало мешает😂😢

[rqndunp]

БЛАГОДАРЮ вас ❤❤❤❤❤ ВСЕХ БЛАГ в НОВОМ ГОДУ!!!❤❤❤

[АлевтинаКалинина-щш]

Вот на каналах все доктора объясняют, показывают, рекомендуют, а на приём пойдёшь, быстро всё выпишут и всё. Даже путём не выслушают жалобы

[СидратМагомедхабибулаева-вм]

У меня все три фаланги зашли, мне 71 год
Полтора года держу пост через день, сладкое не ем

[lavie]

Левая рука вверху
Правая внизу, верно?

[АйзиляЗиятдинова-фш]

Для чего мы делаем встречные движения?

[ИринаМалыгина-ел]

Мне уже больно только от того, что смотрю на вторую руку, 😂 которая ныряет под диафрагму

[yasnaprekrasnaya]

И? Что происходит с диафрагмой после таких упражнений?
Она встаёт на место?
Или что?

[Svetlana...W]

Зачем придумали этот shorts, из-за текста ничего не видно
Чтобы посмотреть ролик приходится скачивать его

[Дина-оь]

Наткнулась на этого врача...теперь сахарид внутри шалит.

[sasha-A]

С чего бы это?! Отлично вошла одна фаланга. Ну я бы сказала, полторы даже 😅

[pilorus]

Сейчас они все как понажимают и на карете скорой помощи прокатятся😂😢

[СнежанаЮшкова-жв]

Есть еще упражнение!!! под ребрами (диафрагма) руками с одной и другой строны, схватили себя за кожу, жир, у кого что!!! вообщем все слои и делаем перекручивания и встречные движения, конечно утром выпив немного горячей воды!!! как могла так и обьяснила)) воду пить до одурения не нужно!!!