Как Похудеть Быстро Без Упражнений и Диет [Научный Метод]

В этом видео я расскажу вам, как можно быстро и эффективно похудеть без диет и упражнений, используя научно доказанные методы. Я, врач-диетолог Анна Мелехина, поделюсь с вами простыми способами сбросить вес и улучшить метаболизм, которые помогут вам достичь результата без строгих ограничений. Если вы хотите похудеть легко и без стресса, это видео для вас!

⬇️ Запись на онлайн-консультацию ⬇️

⬇️ Подписывайтесь на мои соцсети, в которых я публикую контент, не подходящий под формат YouTube ⬇️

Я – Врач-диетолог, терапевт и руководитель Центра Диетологии Анны Мелехиной
17 лет помогаю людям снижать вес и сохранять полученный результат
Работаю с причинами лишнего веса на базе доказательной медицины и поведенческой терапии
Непрерывно обучаюсь в крупнейших международных ВУЗах (Кембридж, Стенфорд и др.)
Со мной вы сможете жить в комфортном весе и есть с удовольствием!

[dietologmelekhina]

Запишитесь на диагностическую онлайн-консультацию и начните свой путь к счастливой жизни, без стрессов и бесконечных диет!

[БезОбид-ег]

Попробовал на днях принимать пищу по 250 граммов или стакан, в 8-12-16-20 часов, оказалось не хило, и голода нет, и живот сразу пошёл на ужимание и теперь его не нужно поддерживать прессом, чую организм перестраивается, очень увлекательно, делюсь впечатлениями!

[СветланаВлади-еж]

Я постоянно ем, рот не закрывается, не могу мимо кухни пройти. Целыми днями потому что нахожусь дома.

[helenhelenn]

Что за ерунда. Физическая нагрузка необходима. Если вес увеличивается у человека который ходит два года в спорт зал это потому что мышцы весят больше чем жир. Диета очень важно, но построить мышечную массу ещё более необходимо так как это наше лучшее лекарство от старости