КАК ПОХУДЕТЬ Без Диет, Спорта и Откатов / Психосоматика Лишнего Веса

⚡В этом видео
Мы поговорим про психосоматику лишнего веса и разберем несколько скрытых, на первый взгляд причин, которые даже при регулярных тренировках и периодических диетах мешают людям похудеть. Речь идет о похудении на длительной дистанции, так как после небольшого успеха зачастую происходит так называемый откат и лишний вес беспощадно возвращается с новой силой. Тогда возникает вопрос: как похудеть без спорта, сохранив результат на долгие годы? Возможно ли сбросить лишний вес и далее жить по душе, не мучая себя диетами и состоянием страха и стресса за вероятное возвращение в былое ожирение? Ответ: возможно! А как это сделать Вы начнете понимать после того, как я озвучу те самые скрытые причины, о которых Вы даже и подумать не могли.

Самые опасные эмоции, которые создают болезни.

С чистым сердцем отдаю вам бесплатный урок, на котором вы узнаете:

✅ Какие психосоматические причины мешают вам жить ярко и красиво?
✅ Как конкретные эмоции влияют на ваше здоровье?
✅ 8 важнейших эмоций и проблемы, которые они способны создать

🔝 Помимо этого, я подготовил для вас бонус: “Разбор детской психосоматики”, который поможет вам понять причины возникновения проблем у вашего ребенка.

Смотрите урок, прорабатывайте свои эмоции и живите свою жизнь в легкости:

⭐Главное обо мне:
Я Роман Сухинин — Психосоматолог-Практик, Практический Психолог, Эксперт по Работе с Подсознанием, Магистр Психологии, Член Национальной Ассоциации Специалистов по Психосоматике и главное Счастливый Человек. С 2011 года работаю как Практикующий Психолог, провел 12 000+ часов консультаций. Создатель авторских курсов по Практической Психосоматике и Психологии.

[Ika-gpud]

Не худеть, а стройнеть. Круто сказано 👍

[vltds]

Роман, вы очень харизматичен, всё, подписываюсь😁

[zgizcuh]

пхахаха, поставила лайк, австралийские ученые врать не будут 😂😂😂

[ludmilamaksimchuk]

МАЛО возможных ВАРИАНТОВ, моего случая там нет, ТОЧНО !)

[FlaxxyFun]

Я резко начала набирать во время диагностированной депрессии, потому что заедала всё шоколадом и мороженым. Я могла ничего не есть, но сожрать 2 больших Милки и ведро мороженого за один присест. Дошла до веса в 80 кг при росте 170, не сказать, что я толстая, но упитанная. Естественно, это не нравится ни мне, ни моим родственникам. Плюсом к депрессии меня с 2012 года добивала хроническая усталость, ужасная потливость даже при нормальных температурах. Лето для меня это ад. На спортзал меня хватило на 4-5 посещений - после обыкновенной, простенькой разминки у меня тахикардия, рвота, одышка, предобморочное состояние. Врачи разводили руками, все анализы крови в норме. И только одна молодая терапевт, которая сейчас моя семейная врач, отправила меня на анализ крови на витамин Д3. В норме у человека 50-150 ед. У меня 4... Всего 4! Вот она и потливость, и слабость, и усталость, и набор веса, и депрессии. Сейчас принимаю антидепрессанты, витамин Д, Магний, В6, Кальций и Омега 3. Всего дней 10, и я уже начинаю чувствовать себя человеком. Берегите себя и не болейте!❤

[sashapika]

В 2021 году и похудела на 24 килограмма за 4 месяца. Радовалась как ребенок, зарекаясь, что никогда не вернусь обратно.
Ошиблась.
Оказывается, недостаточно внедрить привычку считать калории, тренироваться в зале четыре раза в неделю и знать, как устроены процессы липолиза, заедания, гиперкомпенсации...
Заболела коронавирусом в сентябре и выпала из тренировочных процессов на 2 месяца. Восстановилась, начала ходить в зал, но уже без прежней мотивации. Потом снова коронавирус, житейские проблемы, и, через 8 месяцев на весах прибавление в 10 кг, вкупе с апатией, злостью на себя и депрессией от обнуления всех приобретенных привычек. Сколько не пыталась вернуться к тренировкам - не получается. Тело будто обесточено, а в голове рой непонятных мыслей. Вроде, уже и сумка собрана, а все дела какие-то появляются и откладываю тренировку...
Может сглазил меня кто?... А вес вверх идет, аппетит контролю не поддается...
Думала, что всё - я бракованная и снова превращусь в слонопотама.
А потом я встретила человека. Ну как, встретила... мне его рекомендовали очень достойные люди.
Забавно, что ни вы, не практически никто в интернете не говорит о работе нашего бессознательного и о тех частях мозга, которые на самом деле отвечают за наше поведение, наши привычки, наши эмоции и наши действия. Вот она разница между квалифицированным психосоматологом и интернет-психологами)
Мой психосоматолог совсем не простой оказался, он мне голову за пару недель от всего негатива и всех страхов вычистил. Как он говорит, он мне автоматические реакции переписал, вместе с привычками и убеждениями. Короче, он прошивку мне переписал.
Я обалдела, когда скинула после первой нашей работы без диет и без зала 4 кг за неделю! У меня даже осанка исправилась. Были стрессы, а жрать я перестала... Знаете, я и подумать не могла, что психику в принципе возможно перепрограммировать именно так, как ты хочешь.
Правда, есть побочный эффект: если я не делаю то, что загадала, меня мой же мозг бомбит и не отпускает, пока дело не завершу... Я так даже на работе получила премию, размером со свою месячную зарплату, как-то на автомате что ли это получилось. Я только вечером дома окончательно осознала как и что произошло.
В общем, я второй раз за один год убедилась на своем примере, что волшебники существуют и они среди нас!
Знай я, что так в принципе бывает... Но я столько лет верила в то, во что верила. Обидно до ужаса.
Каждый может быть любым! И ведь чудеса случаются. Было бы желание свою ситуацию изменить. Всегда найдутся люди, найдутся возможности, найдется информация...
Ребят, не отчаивайтесь, если стало плохо. Не отчаивайтесь, или считатее, что не справляетесь.
Ищите выход. Он всегда есть. ВСЕГДА! Проверено на себе

[alicemilova]

Обратилась к психосоматологу чтобы перестать ставить интересы других людей выше своих и начать выражать себя во всех смыслах. Думала, что всё из-за ситуаций из детства и что мозг так меня защищает, заставляя убегать от важных решений и серьезных дел. Пришла по рекомендации. Говорили, что мужчинка волшебник. Мол, за один раз перепрограммирует тебя так, что на автомате начнешь делать что хотела, без страха и отлагательств...
Знаете, а я и подумать не могла насколько он окажется волшебником…
В процессе погружения в бессознательное выяснилось, что дело не в психологии, а в том, что во мне больше 20 лет сущность сидела. Причем не одна.
Это чувство словами не передать, когда ты без каких-либо установок просто разрешаешь себе чувствовать и начинаешь ощущать в теле всё то, что столько времени сидело в тебе и столько времени жрало тебя изнутри… Мерзко, гадко, страшно, обидно… И я же позволяла с собой это делать! Я позволяла себя тупо жрать, обвиняя в своих неудачах других! А мальчик молодец, всё грамотно сделал. Я только потом осознала что вообще происходило в течение этих трех часов…
Вот живешь себе, живешь, подходишь к четвертому десятку и считаешь, что тебя уже ничто не способно удивить в этой жизни. Типо, всё знаю, всё могу, а что не могу – не моё… Ага, еслибы всё так просто было…
Родненькие, помните, что мир многогранный, и слава богу что видим мы не всё, что в нем есть и что рядом с нами живет.
Если что-то беспокоит и не работают все способы, которые пробовали - попробуйте решить тем методом, о котором ранее и не думали. Вдруг окажется как у меня, что ищешь в себе, но ищешь не там, потому что причина живая и скрывается, как самый искусный паразит.
А еще так скажу, было бы желание что-то изменить, и возможности всегда найдутся. Бог нас сильно любит и хочет только одного – чтобы у нас всё получалось, чтобы мы счастливы были. Так что живите и радуйтесь. Добра вам и удачи

[m.a.]

Расскажите лучше какие установки изменили чтобы девушка похудела?

[dmitriyivanov]

А как же важнейшая причина лишнего веса - подсознательное желание защиты ? Например ребенка унижали и обижали в детстве. Возникло подсознательное желание защиты. И что с такими психологическими причинами делать ? Если просто сказать подсознанию "я в безопасности" ничего не меняется.

[pwhxsyi]

Ловлю себя на мысли, что первый вариант очень похож. Но было чуть чуть по другому.
Была полная одноклассница + ( думала полные люди красивые)
И все обрашали на неё внимание +
Училась отлично. Учителя её постоянно хвалили + ( в то время как я плохо училась. И попытки сделать что-то хорошо, чтобы Учитель похвалил меня просто увенчались игнором с его стороны. 😔) вобщем хотелось как любому наверное ребёнку, чтобы обратили внимание и похвалили. 💯 (и это только сейчас пришло в голову. Как начала писать об этом 😱 о боже!!! Я поняла ещё одну причину!!!! Роман благодарю вас!!!
Следующая причина: обижали в детстве в основном мальчики 🙁 (родителям не хотелось жаловаться, чтобы у мама ни скем не ругалась из-за меня. папа отсутствовал в то время-сидел.) И я постоянно дралась с мальчиками, пыталась сама защищать себя 😭 а от старшей сестры и брата почему-то не чувствовала защиту 😥 От туда появилась мысль надо быть большой, чтобы ни кто не смог обижать меня. Чтобы все боялись. (Слезы наворачиваются от воспоминания 😫😭)
Вышла замуж. И чтобы муж не говорил мне, что я хочу на лево (это уже на подсознательном уровне от родителей. Так как помню отец всегда говорил в пьном угаре матери, что она такая Ш, спит со всеми)
Моё предназначение решило чтобы муж мне не говорил таких вещей. Старалась быть более менее не привлекательной для других мужчин. 😱 и вот результат на моё теле 😥 Благодарю вас, Роман, что помогает разобраться в себе! Хотя сколько вам пишу, отвечаю на ваши вопросы на истории, вы никогда не отвечаете на мои вопросы 🙁 также участвую в ваших онлайн разборках, тоже задаю вопросы, но к сожалению игнор 😕🙁 Ещё раз благодарю 🙏

[immyjee]

Причину они не убрали - муж опять может жену коровой обозвать, и она опять растолстеет😅 выгнать надо было такого мужа и нового хорошего найти)

[OksB]

Здравствуйте, это, конечно прекрасно, что вы все это рассказываете. Только как понять причину свою и убрать ее, вот вопрос

[m.a.]

А когда меняешь установки на все возможные причины и не уходит вес?

[olga_moon]

Да всё просто, рот зашить и будет и вес в норме, и здоровье. Я когда это поняла, перестроила своё питание и очень много изменений произошло с организмом в целом, и вес ушёл.
Есть пословица хорошая "не всё полезно, что в рот полезло".

[pmegsxe]

Лишний вес, это защитная реакция организма 😅

[yojnolr]

фигня всё это☝️ничего из того что перечислили нет, не моё! я богата, любима, замужем, 5 детей, но с лишними 25 кг, вот как так?

[Юлия_Белякова]

Знаете, мне кажется что моя проблема в том что я считаю что мне нельзя выглядеть красиво, поэтому вес возвращает. Я вот подумала, у меня самые красивые вещи лежат и не носятся годами.. я как бы сама их запрещаю себе, типа не достойна. Думаю с весом так же. 😢

[vfwiwji]

Прослушала второго психолога - пытается переносить воду при помощи

[bloitrz]

Хммм.. очень интересно.. у меня наоборот.. не хочу быть заметной, даже глаза не крашу, но вес набрала +15 после отчисления и все.. стоит вес.. хотя я ни на кого не держу зла и обид.. думаю, все дело в сбое гормонов.. кортизол - гормон стресса..

[dkttqkq]

Добрый день! А как записаться к Вам на консультацию?