«Качай» прыжок эффективно ☝️

[СашаФартусов-бж]

Привет, ты лучший блогер! Я тоже играю в баскетбол и начал в него играть всего 5 месяцев назад! Но мне уже 13 лет ! И в среднем когда мы играем на тренировках я набираю от 6 до 9 очков, 2 блок-шота, и 3 подбора, но мы играем по 15 минут! Рост у меня 173 см, а вес 53.5 кг. Можешь пожалуйста подсказать, могу ли я стать профессиональным баскетболистом ?

[pinezhskyairlines]

Бля, кринж, почитай про поиомктрику, время нахождение на полу долгое, при данной постановке ног, оно имеет место быть в тренировочной программе, но не лучше стандартных прыжков в глубину…