Чтобы высоко прыгать, нужно…

preview_player
Показать описание

  1. Семён Кругликов
Рекомендации по теме
Как Прыгать ВЫШЕ 0:05:56

Как Прыгать ВЫШЕ за 5 Минут.

Как Прыгать Очень 0:00:23

Как Прыгать Очень Высоко? 🤯

КАК ПРЫГАТЬ ОЧЕНЬ 0:00:33

КАК ПРЫГАТЬ ОЧЕНЬ ВЫСОКО ?😱

ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ 0:04:06

ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ТВОЕГО ПРЫЖКА

Как прыгать выше 0:01:17

Как прыгать выше всех?

КАК ПРЫГАТЬ ВЫСОКО 0:00:18

КАК ПРЫГАТЬ ВЫСОКО с 2х НОГ ? (Волейбол / баскетбол)

Чтобы высоко прыгать, 0:00:40

Чтобы высоко прыгать, нужно…

КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ 0:01:38

КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ ВСЕХ?

ПЛАН РАЗВИТИЯ КОНДИТЕРА 0:47:43

ПЛАН РАЗВИТИЯ КОНДИТЕРА в 2025. Высокая конкуренция и рост цен, как выделяться на рынке десертов...

ПРЫЖОК КАК У 0:02:20

ПРЫЖОК КАК У ХИНАТЫ / КАК ВЫШЕ ПРЫГАТЬ ДОМА? / Haikyuu

Как ПРЫГАТЬ выше 0:00:33

Как ПРЫГАТЬ выше 👏

НЕ ДЕЛАЙ ЭТО, 0:04:21

НЕ ДЕЛАЙ ЭТО, ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ВЫСОКО ПРЫГАТЬ! Как тебе увеличить прыжок для волейбола/баскетбола?...

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК 0:06:33

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? / КАК НАКАЧАТЬ ПРЫЖОК / ТРЕНИРОВКА НОГ...

Как прыгать ОЧЕНЬ 0:00:22

Как прыгать ОЧЕНЬ ВЫСОКО в волейболе / баскетболе?

Как научиться прыгать 0:00:22

Как научиться прыгать высоко?😨

Хочешь прыгать дальше 0:00:54

Хочешь прыгать дальше всех?

Как Научиться Прыгать 0:05:12

Как Научиться Прыгать Выше за 5 Минут? Туториал

Без этого ты 0:00:47

Без этого ты не сможешь прыгать высоко!

Как прыгать выше?! 0:00:28

Как прыгать выше?! #прыжок #баскетбол

Как прыгать, как 0:00:56

Как прыгать, как Криштиано Роналдо/How to jump like Cristiano Ronaldo

Как научиться прыгать 0:00:26

Как научиться прыгать высоко?😱

ПРАВИЛЬНАЯ техника прыжка 0:00:39

ПРАВИЛЬНАЯ техника прыжка в длину с места//КАК правильно прыгать...

Делай это, чтобы 0:00:10

Делай это, чтобы ПРЫГАТЬ ВЫШЕ

Как прыгать высоко 0:00:21

Как прыгать высоко волейболисту / баскетболисту?🚀

Комментарии
Автор

Спасибо братан, посмотрел твоё видео, теперь прыгаю 3 км в высоту, от души 🤝🤝🤝

lmvlg
Автор

Чтобы лучше учиться, нужно лучше учиться.

bababoy
Автор

Нужна взрывная сила ног. Например, многие тяжело-атлеты высоко прыгают, хотя прыжками не занимаются.

АлексейВолков-жз
Автор

Мне 53 и завязал я в 45. Набрал 12 кг, но благодаря этому видео я смог восстановить прежнюю форму. Так держать Семаджамп....

ВладимирЛапиков-ьъ
Автор

Чтобы высоко прыгать надо высоко прыгать

Подполковник-цз
Автор

Хочешь прыгать далеко нужно прыгать ДАЛЕКО

КонстантинВезломцев
Автор

Гениальные слова «чтобы высоко прыгать нужно прыгать высоко» а если я каждый раз выпрыгиваю на максимум надо упражнения рекомендовать а не заявлять что мой прыжок 130 в каждом видео

GDzero
Автор

Ты топ я посмотрел тебя и прыгаю 90 спасибо большое БРАТАН 😎😎🔥🔥

madara..
Автор

Эксперт... Где обучают на этого эксперта? Целое звание дали даже😂

PsixNaSvobode
Автор

Мой рост 180см (мне 15 лет)
Мой максимальный прыжок составляет 112 см. И как я могу сказать, качай сначала Бедра, потом Икры.
А ещё, я со временем сам понял что Пресс тоже имеет значение при прыжке😂

Stalnoj