filmov
tv
Διαλογισμός Αναπνοής | Mindfulness
Показать описание
Αυτός είναι ένας καθοδηγούμενος διαλογισμός για να σας βοηθήσει να αναπτύξετε την ικανότητά σας να είστε εστιασμένοι στο παρόν και να συγκεντρωθείτε στον εαυτό σας για λίγα λεπτά. Με την βοήθεια της άσκησης αναπνοής, μπορείτε να μειώσετε το επίπεδο άγχους και να αρχίσετε να νιώθετε γεμάτοι ευεξία.
Μην ακούτε αυτόν τον διαλογισμό κατά την οδήγηση και εν ώρα εργασίας που απαιτεί συνειδητή συγκέντρωση.
Ο διαλογισμός αυτός σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αντικαταστήσει οποιαδήποτε συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή. Ούτε αντικαθιστά τις ιατρικές διαγνώσεις.
Αυτός ο διαλογισμός μπορεί να επαναληφθεί όσο συχνά επιθυμείτε ώστε να ενισχύσετε τις θετικές σας προθέσεις και τις νέες σας συμπεριφορές.
Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας, like ή και μοιραστείτε αυτό το video με κάποιον που το χρειάζεται.
Ευχόμαστε να σας δούμε ξανά στο κανάλι μας και σας ευχαριστούμε πολύ για την επίσκεψη!
Ελεάννα Μαυρουδάκη & Alex Morgan
#athensnlp #Hypnosis #Greekmeditation
Μην ακούτε αυτόν τον διαλογισμό κατά την οδήγηση και εν ώρα εργασίας που απαιτεί συνειδητή συγκέντρωση.
Ο διαλογισμός αυτός σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αντικαταστήσει οποιαδήποτε συνταγογραφούμενη φαρμακευτική αγωγή. Ούτε αντικαθιστά τις ιατρικές διαγνώσεις.
Αυτός ο διαλογισμός μπορεί να επαναληφθεί όσο συχνά επιθυμείτε ώστε να ενισχύσετε τις θετικές σας προθέσεις και τις νέες σας συμπεριφορές.
Κάντε εγγραφή στο κανάλι μας, like ή και μοιραστείτε αυτό το video με κάποιον που το χρειάζεται.
Ευχόμαστε να σας δούμε ξανά στο κανάλι μας και σας ευχαριστούμε πολύ για την επίσκεψη!
Ελεάννα Μαυρουδάκη & Alex Morgan
#athensnlp #Hypnosis #Greekmeditation
0:15:21
0:11:18
0:05:07
0:13:29
0:25:57
0:07:10
0:05:32
0:00:15
1:09:00
0:18:01
0:42:33
0:05:33
0:05:49
0:09:01
0:06:08
0:19:38
0:03:28
0:29:27
0:05:01
0:03:38
0:03:31
0:09:49
0:19:55
0:13:36