Entrenamiento Natación de Dorso/ Espalda #15

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Swim fast!

[abduzcanmamarre]

Recientemente me pasaron a avanzados. Y es un lío porque nunca me había pasado (hasta ahorita) cansarme en dorso. VAN VOLANDO. Me canso demasiado.😭

[kmiller]

Hace meses que no dejan entrar a la alberca, así que es reconfortante ver a alguien nadar 😅
Saludos.

[pachans]

Cómo hago para no irme de lado pegando en los carriles?

[AleDu]

Me gusta nadar.... No soy ni fui ni seré profesional pos a estas alturas de los casi 40 pos quizá ya no...lo hago porque me gusta y ese estilo observo que me es difícil en fuerza y técnica de brazada

[diegofernandogranada]

Me encanto el video, ya había olvidado el movimiento de mis brazos así sea en la habitación, hace mucha falta regresar al agua

[RicardoVMB]

En las secuencias grabadas dentro del agua da la impresión que todo tu cuerpo está bajo la superficie, cuando nado dorso me parece que mi pecho está fuera del agua, las piernas entran y salen, ¿será sólo una sensación?

[rubengasiuk]

Yo creo que estoy haciendo como un punto muerto entregada brazada de espalda. Cómo podría corregir

[rociohuerta]

como hago mi patada de dorso para avanzar ; sin usar brazado solo la patada.

[maricelacuellar]

Gracias por su vídeo soy principiante y la verdad no he podido nadar de dorso

[lucyvaldez]

Soy principiante como hago para que no entre agua por boca y nariz cuando nado dorso

[beka]

🏊🏻‍♀️𝓜𝓾𝓬𝓱𝓪𝓼 𝓰𝓻𝓪𝓬𝓲𝓪𝓼, 𝓼𝓪𝓵𝓾𝓭𝓸𝓼 𝓭𝓮 𝓜𝓮́𝔁𝓲𝓬𝓸 👋💐

[carmenhbg]

Cómo coger más fuerza en el brazo izquierdo para no irme yendo a un lado y no ir recto?? 🙏🙏🙏Gracias

[lailacamilagordillosanchez]

No encuentro el PDF, alguien que me pueda ayudar?

[jonathangrueso]

Yo en el estilo dorso tengo problemas para realizar la brazada ya que no logro coordinarla la única forma es hacer primero una brazada con un brazo y luego la otra, me desanima mucho 😔

[mary.m.]

0:45 qué significa *2x25* *de double brazo*?
por favor, si alguien me lo puede explicar😅

[danielacarrillo]

Mi pateo en espalda es demasiado deficiente, no avanzo nada 😢