Упражнения для мышц стопы и голени

preview_player
Показать описание
Инструктор ЛФК и кинезиотерапии Бордюк Елена рассказывает о важности поддержания стопы и голени в тонусе, показывает упражнения на развитие этой части ног.
  1. Академия Движения, медицинский центр
  2. тренировка ног
  3. стопа
  4. голень
  5. зарядка
  6. упражнения
Рекомендации по теме
ЛФК для стоп. 0:07:32

ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!...

Гимнастика для стоп| 0:08:43

Гимнастика для стоп| Укрепление мышц стопы| Комплекс упражнений...

Упражнения для укрепления 0:09:47

Упражнения для укрепления мышц стопы: профилактика плоскостопия...

Упражнения для САМЫХ 0:13:11

Упражнения для САМЫХ СИЛЬНЫХ СТОП | 9 МИНУТ каждый день | Делаем вместе с ортопедом...

Упражнения для стоп, 0:00:13

Упражнения для стоп, которые изменят твою жизнь 🔥#shorts #стопы #упражнениядляног #здоровье...

ЛФК для ДЕТСКИХ 0:06:06

ЛФК для ДЕТСКИХ СТОП. Простые упражнения на каждый день. Делаем вместе...

10 ЛУЧШИХ упражнений 0:20:43

10 ЛУЧШИХ упражнений на СТОПЫ и мышцы ног | Йога с Валерией ❤️...

Отличная ГИМНАСТИКА для 0:24:05

Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!...

Домашний комплекс для 0:12:08

Домашний комплекс для отводящих мышц ног

Упражнение для здоровья 0:00:43

Упражнение для здоровья стопы #shorts #бубновский #упражнения #кинезитерапия...

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ 0:03:54

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СТОПЫ

Упражнения для Стоп 0:10:16

Упражнения для Стоп за 10 минут | Работа со Стопами c Мячом - Просто и Эффективно!...

Гимнастика для стоп 0:00:46

Гимнастика для стоп от тибетских долгожителей

Упражнение от судорог 0:00:52

Упражнение от судорог в ногах #shorts #бубновский #упражнения #судороги...

2 упражнения и 0:00:59

2 упражнения и ноги будут КАК в 20 лет

🦶  Неврома Мортона. 0:04:16

🦶  Неврома Мортона. Упражнение для баланса мышц стопы и голени....

Упражнения от плоскостопия 0:05:19

Упражнения от плоскостопия

КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НЕ 0:01:00

КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НЕ ПОМОГУТ ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ ?

Тренировка на внутреннюю 0:00:53

Тренировка на внутреннюю поверхность бедра

Исправляем Х-образные колени 0:00:59

Исправляем Х-образные колени и вальгус #упражнения #стопы #вальгус...

Простые УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ 0:28:40

Простые УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП и КОЛЕНЕЙ | Здоровые стопы и колени всего за 30 мин в день...

Комплекс упражнений, направленный 0:12:54

Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц стопы и голени...

Тренируйте мышцы ног 0:00:25

Тренируйте мышцы ног не менее 3 раз в неделю #shorts #бубновский #упражнения #мышцы...

Упражнения для стоп 0:00:10

Упражнения для стоп ⚡️ #стопы #осанка #отеки #спорт #упражнения...

welcome to shbcf.ru