Техника дыхания для оздоровления организма | Тренировка №1

#зож #пп #исцеление
В этом видео я покажу первое упражнение для тренировки дыхания. Это дыхание способствует нормализации всех процессов в организме, что в свою очередь оздоравливает весь организм, навсегда избавит вас от таких заболеваний как астма, аллергия, псориаз, гипертония, бронхит, диабет и многих других.
Техника правильного дыхания поможет сохранить вашу молодость, и прекрасное самочувствие, сбросить лишний вес, на долгие годы.
Подписывайтесь на канал, и будьте здоровы!

Я создал онлайн курс по этой практике, он проходит онлайн, следите за расписанием.

[СерикРахметов-чп]

Ролик занимает всего около 7 минут времени, а стоит многих долгих, нудных и малопонятных лекций! Почему? Все дело в знании, мастерстве и желании по настоящему донести до людей истину! Значит мало тех, кто может и хочет делать это так, как надо. Вокруг все больше тумана, неполных знаний и коммерции. А порой, даже и специального уведения людей от настоящих знаний. Кириллу большое уважение и благодарность за хороший урок! Всех благ вам, уважаемый!

[ЛюдмилаПридьма]

Я 2недели была с ребенком в Новосибирске у доктора Бутейко, , (астматический бронхит) в 1987г.Мы занимались 10раз в день по пол часа.Приехали домой, отказались от эуфиллина и т.д., просто снимали приступ "методом".Сейчас много пытаются возродить метод, но Вы лучший, я как будто снова в Академгородке оказалась, все доступно и как было у Бутейко. Спасибо

[СРОЧНЫЕНОВОСТИСПОРТАОТРИНАТА]

Спасибо большое, очень хороший ролик поясняющий тонкости поверхностного дыхания. Нюхать воздух - это классное выражение 👍

[Radikbenrudik]

великолепная методичка. ничего лишнего❤

[ЛеонидТаранов-ям]

Молодец, кто сомневался, что он на правильном пути, сомнения Отпадут !

[АнтонинаБойко-зю]

Благодарю за доступное обьяснения материала ❤ Хочу уточнить, сейчас сделала эту практику в течении 12 минут. МП выросла на 10 секунд, а КП на 5секунд, но пульс уменьшается на 15 единиц только тогда , когда ложусь после практики на диван. Буквально в течении двух минут. Такое бывает в методе Бутейко? У меня также происходит при практике правой руки. Я, наверное, плохо расслабляюсь?

[СерикРахметов-чп]

Добрый день Кирил! Позанимался по вашим рекомендациям несколько дней, почувствовал, действенность и полезность практики. Хотя, должен отметить, что сразу затаивать дыхание непросто, надо работать над этим. У меня появился вопрос. Частота пульса у вас 47- 50, а частота дыхания в минуту уменьшилась? Какая была и какая сейчас? Это же важный показатель, ответьте пожалуйста! Вновь благодарю Вас за ваши полезные уроки! Успехов Вам!

[soloserge]

Здравствуйте,
Извините не знаю вашего имени поэтому обращаюсь так.
Спасибо огромное за вашу информацию!
В одном из ваших видео вы говорили что тренироваться нужно так чтобы рот был закрыт, в противном случаи мы взяли не наш темп. А как быть с плаваньем?
Заранее огромное спасибо!

[ТатьянаЗлагода-иы]

скажите пожалуйста Кирилл.. А дыхание по методу Бутейко можно ли предотвратить короновирус??

[ЕленаДолгова-ьш]

Здравствуйте Кирилл! Скажите пожалуйста, а ревматоидный артрит таким образом можно вылечить?

[IVB-.]

У меня всю жизнь пульс 47 - 55 уд/ мин, но вот давление стало расти))

[andrewsmadich]

У меня КП 60 секунд пульс 60...сидя в методе максимум опускается до 58.вы говорите что можете опустить до 47ударов, почему у меня не опускається?

[АннаЛисина-сг]

Я в шоке. до был пульс 87, всегда такое не меньше. Потом стал И почему-то в легкий жар бросило.

[Рафа-ню]

а поможет такое дыхание худому вес набрать?

[ФедорКравченко-эн]

Я сам до этого дошёл. Сердце резко укололо я понял если я сейчас вдохну полной грудью то мне Конец. Я мелкими вдохами и мне сразу стало хорошо. Лет тридцать назад. До сих пор помню...

[ВераМайораль]

Вопрос о противоречиях
Врачи говорят что пульс 40-50 ударов, это развитие брадикардии, и задержка углекислого газа вредно для организма, у меня маленький пульс. Где же истина?
Хотя вам доверяю больше и смотрю все ваши эфиры, все что нахожу в доступе.

[uraantykof]

Очень важно периодически расслаблять мышцу грудной диафрагмы и периодически использовать дифрагмальное дыхание

[АнтонинаБойко-зю]

Сейчас внимательно прочитала, что вы живете в Эстонии. А вы работаете с гражданами РФ. Я обратилась к методиста из Украины. Мне отказали из за санкций банков. Теперь я в замешательстве.

[Рафа-ню]

а почему тогда всякие мастера рекомендуют глубоко дышать и увеличивать обьем лёгких?

[VoDyaMc]

такое дыхание практиковал еще студентом 30 лет назад. Про Бутейко ничего не знал. Помогло мне это? Марафонцем не стал!