Функциональная анатомия: Правильное дыхание и его влияние на здоровье внутренних органов человека

В очередной видеолекции на тему «функциональная анатомия» я объясню, что такое правильное дыхание. Это очень важный вопрос, ведь дыхание является ключевым моментом восстановления здоровья. Когда мы дышим, то задействуем многие мышцы. В данном видео я расскажу про влияние дыхания на здоровье внутренних органов человека и на правильный кровоток.
На лечебных занятиях в центре Бубновского наши пациенты осваивают упражнения для дыхания. Это непросто, но если вы посмотрите это видео до конца, то узнаете, как освоить правильное дыхание в домашних условиях.

⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Правильное дыхание и его влияние
0:46 Функциональная анатомия
01:15 О дыхательных мышцах
01:59 Важность дыхания
03:11 Диафрагма
05:01 О правильном дыхании
06:23 Анатомия правильного дыхания
07:33 Основы диафрагмального дыхания

⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! "Современными" заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.

⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.

#бубновский #упражнения

[ТатьянаМарченко-эс]

Дорогой Сергей Михайлович! вы спаситель мой, пять лет отходила в ц.Бубновского в г.Павлодар, изучила Кинезиотерапию, владею всем, на уровне инструктора, у меня 25 ваших книг, все изучила.Благодаря вашей методике живу и прозветаю.Низкий поклон Вам за ваши ЗНАНИЯ.Вы один Человек на земном шаре, кто смог открыть возможности человеческого тела. Живите долго в здравии.Спаситель Вы мой дорогой

[aleksey]

Спасибо, Доктор! Только посетив Центр узнал о важности правильного дыхания.
Правильному дыханию надо учится. Первые неделю-полторы только и слышал от инструктора напоминание - дыхание, дыхание, дыхание.
Когда лежал с переломами после ДТП гипертония и аритмия не заставили себя долго ждать. Врачи в один голос твердили - это твоё уже на всю оставшуюся жизнь.
Но в Центре меня не только поставили на ноги, а как и прежде я успешно участвую в вело гонках, езжу вело марафоны на 1000 и 1200+ км.
Благодарность переполняет моё сердце. Спасибо Вам!

[ljudmilaaronurmi]

1000 лайков! Долгих лет Вам Бубновский и Вашей всей дружной семье! Я Вас очень люблю смотреть. Ценные советы!

[milalem]

ВЫ ВРАЧ ОТ БОГА!.ГОВОРИТЕ ТО, О ЧЁМ ВСЕ МОЛЧАТ. ВАШ ТАЛАНТ ИСЦЕЛЯЕТ ВСЕХ, КТО ДРУЖИТ СО СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ! ОГРОМНАЯ ВАМ БЛАГОДАРНОСТЬ И ДАЙ БОГ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ!!!

[ОльгаКулеш-ху]

Доктор Бубновский большое человеческое спасибо. Храни вас Господь.

[irinasav]

Тема очень интересна!Жду дальнейших лекций!🙏

[ЕленаЯковлева-яп]

Один из немногих врачей, который говорит правду и реально ведёт пациента к выздоровлению, а не к пожизненной хронике.

[ВикторСузанский-ыб]

обязательно надо рассмотреть лечение дыханием. Для дыхательных упражнений не надо тренажеров и залов. С этого надо начинать свой путь к здоровью.

[ЛилияГурьянова-тч]

Хочу поблагодарить Вас, что помогли излечить спину в центре Бубновского в Самаре ❤, всегда вспоминаю с теплотой и благодарностью ✨!!!

[Серж-бп]

Сергей Михайлович-гениально!
Внедрение дыхания в оздоровления людей!живите пока вам не надоест!!!

[anhorovna]

Глубокое уважение, дорогой Сергей Михайлович, за знания и доброе сердце, которыми делитесь с нами.Мир вашему дому.

[АлексейНикитин-ыы]

Две недели занимаюсь диафрагмальным дыханием. Ушел живот, ушла отдышка полностью, нормализовалось давление и сердцебиение, наладился сон! ❤

[ГалияГазиева-гз]

Это самое главное ключевое обстоятельство, чтобы жить.Нужна школа дыхания на каждый день для каждого органа.Спасибо Вам что вы сказали об этом и передаёте знания людям.Ваша Школа неоценима.Это вызывает глубокое уважение !!!!

[ЗинаидаПопова-мс]

Огромная благодарность доктору, который истинно помогает людям. Именно ваши упражнения при острой боли в спине помогли мне без медикаментов восстановить функцию спины при острой боли.жду с нетерпением ваших дальнейших роликов.дай бог Вам, замечательный доктор долгих летактивной жизни на благо человечества

[ЕленаЕндовицкая-шю]

Спасибо! Все ваши лекции очень полезны. Колено вылечила благодаря вашим упражнениям. Покажите несколько упражнений для тренировки дыхания, пожалуйста. Очень вам доверяю

[Любопытныйкритик]

Очень интересно!
Всегда слушаю все Ваши программы, в свои 93 года регулярно использую Вашу «тройку» - приседание - отжимание - упражнения на пресс и с радостью добавлю упражнения на диафрагму

[viktoriyaelsayed]

Замечательный выпуск, хотелось бы побольше информации о диафрагмальном дыхании пожалуйста🙏🏻

[Зинаида-кы]

Спасибо за лекцию, для меня она как раз во время. Сергей Михайлович вы всегда проводите лекцию и в то время когда она мне нужна, сам Бог послал мне вас в то время когда у меня болела голова по утрам, и я увидела вашу лекцию и теперь делаю упражнения с высоты 80 см отжимание и у меня перестала болеть голова. Ещё раз вам большое спасибо, Дай Бог вам долголетия.

[ГошаСухов]

Отличный выпуск, очень важная тема, спасибо Вам большое.

[valentinavalentina]

Уважаемый Сергей Михайлович, большое Вам спасибо за необходимую информацию: короткое, ясно и понятно.Дай Бог Вам долгие лета!!!