Методика дыхания по Бутейко

Лариса Николаевна Каталова - инструктор по лечебной физкультуре социально-реабилитационного отделения граждан пожилого возраста №1 Комплексного цента Красногвардейского района - расскажет про методику дыхания по Бутейко.

[alexnovikov]

Все по делу наконец, весь ютуб обыскал, только разговоры) Благодарю вас!

[gyggyyvygh]

❤Все конкретно и толково, искренне блаодарю и желаю мира, мудрости и здоровья.

[umkrthb]

Коротко и ясно, единственная, кто рассказал про технику, а то столько воды льют, а саму технику не показывают??

[edcohow]

Всем привет, да много дискуссий, и каждый кулик хвалит своё болото, Бутейко взял технику дыхания из йоги, точно также технику дыхания йогов взял и Леонард Орр, и техника Бутейко очень хорошо описана в книгах о пранаяма... ДЕРЗАЙТЕ

[icphrck]

А пониженный или повышенный пульс, это сколько?

[uonbkdh]

Всем успехов.Сокращаем продолжение вдоха за счёт РАССЛАБЛЕНИЯ, добиваясь спойствия.Сидим на краю стула, бросив живот вниз и вертикальным туловищем..

[bemlkdk]

Алика Муллахметова смотрите, там вся теория и практика, а это не очень правильно. Многие практику только на платных курсах дают, но у них есть сертификаты по обучению, а это отсебятина, хоть и бесплатная. Особенно с замером контрольной паузы, и обязательно надо знать теорию метода. И вообще, там очень много упражнений, и главное, постепенно.

[savta]

Почему облакачиваться на спинку стула? Отккда єто? Из самодеятельности??

[uonbkdh]

Успокойтесь. К. Бутейко говорил, что он сделал открытие о пользе уменьшения обьëма дыхания, а методы могут быть разными и предлагал метод аналогичный медитации.

[qpdstdu]

Видимо вы слегка не поняли метода и замера к п

[imfvscf]

Это не Бутейко даже отдаленно. Прочитайте про метод!

[gpyfzny]

Бутейко разве учил через 1 ноздрю дышать?

[lusienk.]

Простите, а почему при разговоре Вы вдыхаете воздух ртом?

[drhkwhj]

Да и здесь и здоровый человек не выдержит без тренировки 1 минуту не дышать!!!! Я что то у Бутейко такой практики не видела!!!! Это для водопадов и космонавтов!!

[amiraamangeldieva]

Досчитала еле до 10, что со мной не так.

[qpdstdu]

Где научилась Лабуде, вотакой народ и обучает!

[urgkpev]

Женщина перепутала это не метод Бутейко

[vvqelqq]

, как в том поле ! Каждый суслик агроном ! Бутейко перевернулся бы, учидев это безобразие, это Вам, женщина, к врачу !

[alena]

Все смешала, это вообще не метод Бутейко

[qaz]

Бутейко говоиил, что задержка дыхания ничего не лечит.