30 MIN YOGA FLOW | Routine pour se sentir bien dans son corps

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Belle pratique,
Marine

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AVERTISSEMENT :
Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.

[dariazachcial]

Une belle séance. Certaines postures encore trop intenses pour moi mais ça me permets de ressentir et percevoir mes progrès. Merci Marine !

[chantale]

Très belle séance. Je l'ai faite de soir. Un flow facile à suivre, les explications sont claires. Beaucoup aimé, la 1/2 h a passé tellement vite, c'est bon signe... je suis du Québec ! NAMASTÉ 🙏⭐💖

[christinepepin]

Merci Marine
Je ne connais pas de séance plus complète que celle ci.
Tes commentaires sont toujours aussi précis, on peut facilement pratiquer les yeux fermés.
Bonne journée
Christine

[trichomelaiteux]

salut marine un peu plus dur ce matin mais je progresse merci pour ta bienveillance une nouvelle journée commence NAMASTE

[clemenceestivals]

J'adore cette séance je la fais très régulièrement le matin :)

[elodiefrederick]

Merci Marine pour tes vidéos. J’ai commencé le yoga il y’a 2 mois à la fin de mes traitements. Complètement novice dans ce domaine, j’avais besoin d’un échappatoire tout en faisant de l’exercice. Je suis devenue accroc à tes vidéos. Je ne peux pas démarrer ma journée sans une séance avec toi. Effectivement j’avais essayé d’autres chaînes mais tu as ce petit plus, tes explications et ta voix douce, tellement agréable à entendre au fil des mouvements
Merci

[barbarafonteneau]

Merci pour cette séance, je l’ai beaucoup appréciée. Elle m’a permis de bien engager tout mon corps et en même temps les exercices étaient accessibles.
Parfait pour se reconnecter avec son corps, lui faire confiance et découvrir ses capacités.

[fabaldigari]

Seance parfaite comme toujours. Merci Marine pour ce bien-être

[celinetehlar]

Merci Marine pour ta grande générosité! Tes séances me font un bien fou

[manueldasilva]

Une bonne séance pour faire des efforts de base et des étirements qui lancent bien la journée

[mariemediallo]

Marine, c'est l'excellence ! Merci

[ACSample]

je vous remercie pour vos vidéos. Elles sont très adaptées aux personnes peu souples comme moi car les exercices sont tous atteignables avec des marges de progressions. Les durées sont également parfaites.

[yolandebessetvisciano]

Excellente séance à faire le matin, je n’ai pas vu le temps passé .

[carinette]

Merci Marine
Séance très agréable et relaxante. Je l'ai faite le soir au lieu du matin et elle est tres bien aussi pour le soir.
🙏🥰

[solenelange]

Merci j'ai adoré !! Je cherchais depuis longtemps ces sensations, cette souplesse, ce " Flow", Merci infiniment pour ce que tu apportes sur cette terre. Nous en avons tant besoin... Merci!! <3

[mariechopard]

J’adore ce cours que je fais le matin au réveil 🌺😘

[davidthomas]

Séance très cool comme toujours, réalisée très sereinement, je n'ai pas vu passer la demi-heure de pratique...

[AudreyDumas]

merci Marine, je me sens encore une fois plus grande à cette fin de séance.

[severinebazzo]

une pratique en douceur pour bien commencer la journée avec des postures qui me reconnectent à mon corps, tout ce que j'aime! Merci Marine pour toutes ces belles vidéos qui nous accompagnent au quotidien et qui nous font progresser.

[lucasmasson]

tes paroles sont tres pertinente et ta seance est bien complete je laime beaucoup je me sens bien merci