Meditación Guiada Básica para Calmar la Mente. Disminuye Estrés y Ansiedad. Paz interior Mindfulness

Meditación básica. Calma tu mente en 15 minutos. Alivia el estrés y la ansiedad. Bienestar y Mente Tranquila. Meditacion Diaria. Meditación mente en paz. Meditación Gratitud. Meditación luz interior. Suelta tensiones. Calma tu miedo. trabaja tu ansiedad. Gestiona tu tristeza. Meditacion para relajarse. Meditación para Calmar Emociones Difíciles. Calmar la Mente y Relajar el Cuerpo. Soltar Emociones y Tensiones. Relajación rápida. Meditación para Soltar Preocupaciones y Emociones Negativas. Meditación Paz Mental. Meditación Calma Mental. Meditación Paz interior. Conciencia Plena para estar Aquí y Ahora. Relajación Profunda. Relajar cuerpo. Bienestar Profundo. Meditación fácil y relajante. Meditación atención Consciente. Meditación en el Presente. Meditación paz mental. Meditación ansiedad. Calmar los pensamientos. Calmar las emociones. Meditación guiada para liberarnos de los pensamientos negativos. Soltar y dejar fluir. Meditación para relajar la mente y el cuerpo. Paz mental y fuerza interior. Meditación para descansar de la mente rumiante. Meditación paz mental. Meditación ansiedad. Meditación Soltar pensamientos. Soltar el cuerpo. Calmar las emociones. Meditación guiada para liberarnos de los pensamientos negativos. Soltar y dejar fluir.

🙏🏼Gracias a Joel Loopez por cedernos esta bella composición para la meditación.
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Música: Shavasana

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#meditacionmindfulness
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NOTA IMPORTANTE DE RESPONSABILIDADES: Le recordamos que la utilización del material queda bajo su responsabilidad. Si tiene dudas puede consultar con su especialista o médico para la realización de los ejercicios del canal. Estos ejercicios no constituyen una terapia sustitutoria; no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico prescrito por personal sanitario acreditado.

[gabrj_]

Kaixin proyect merece llegar al millón de suscriptores!!!❤❤❤❤

[luispaz]

Gracias.. Feliz y Bendecido día 💞 para todos los que están haciendo está Meditación...

[azucena]

Empecé intranquila por algo en mí mente, seguí la medicación y al terminar una paz absoluta, nosé que me preocupaba, obviamente no era importante porque no me acuerdo, relajada ahora, muchas gracias un abrazo ❤️❤️❤️❤️

[potohappy]

Lo que me encanto de esta meditacion fue la voz y los tiempos muertos muy Buena

[sem]

Muy relajante la.meditacion, gracias 😊

[margaritapena]

Buenos días el mundo sería mejor si todos compartimos esta experiencia con los demás, que no entienden, que es la mejor forma de encontrar paz interior amén bendiciones 🙏🥰🙏🥰🙏

[lilianzas]

Gracias amor por la meditación me siento muy bien en una tranquilidad plena gracias bendiciones 🧡🧡☺️🇺🇾🇺🇾⭐⭐🙏

[almagloriaespinosa]

Muchas gracias, es maravilloso darse cuenta que simplemente regresar a la atención en la respiración, corta con tu círculo de pensamiento, te ayuda a darte cuenta y observarte, ejercita el control de tu mente y sobretodo calma tu cuerpo de esa ansiedad inconciente. Muchas gracias por cada meditación ❤

[ElenaOrdoyo-kbbw]

Gratitud ❤❤❤por compartir, ajuda a conectar con tu verdadero SER😊❤😊❤

[Valley]

Muy buena meditación, me ha ayudado con la ansiedad constante y agobiante que tengo cada día a cada momento . Muchos me han recomendado la meditación y esta es la primera vez que lo intento y ha sido muy reconfortante, espero contar con ustedes muchas mas veces 👏

[maricarmencasas]

Gracias gracias por ayudar a tranquilizarme 🙏🏻

[jacquelinemartinez]

Buenos días... gracias Kaixin Project. Soy paciente Toc y llevo 5 meses practicando dos veces al día...y nunca pensé que el ruido mental se estuviera transformando en más largos momentos de quietud mental. Muchas ❤❤❤❤❤

[josericardomejia]

Gracias muy relajado al final, todo excelente 👌

[Lina-ffhj]

Ufff se me quito el dolor de cabeza super rapido. Mil gracias

[yaninplatarojas]

Estubo fabulosa me sentí súper bien muchas gracias 😊

[ElenaOrdoyo-kbbw]

Muchas gracias, he conseguido una profunda calma❤❤❤

[matiascapelli]

Gracias, me han ayudado un montón ! Gracias 😊 😊😊

[ronaldoalfaro]

Maravillosa. Inicio el día muy relajado y cargado de amor y paz. Gracias