ТЕХНИКА ПРЫЖКА ЗА 5 МИНУТ | Как быстро увеличить вертикальный прыжок

preview_player
Показать описание
#вертикальныйпрыжок #какувеличитьпрыжок #прыжоквволейболе

Делай это упражнение каждый день, и вскоре твоя техника прыжка с двух ног будет на высочайшем уровне!

Внимание! Очень действенное средство!

Подпишись на меня в соцсетях, чтобы получать больше полезной информации по развитию вертикального прыжка и функционального тренинга для игровых, боевых видов спорта и повседневной жизни!

  1. Семён Кругликов
  2. как увеличить прыжок
  3. тренировка прыжка
  4. увеличение вертикального прыжка
  5. как сделать данк
  6. увеличение прыжка в волейболе
Рекомендации по теме
ТЕХНИКА ПРЫЖКА ЗА 0:01:41

ТЕХНИКА ПРЫЖКА ЗА 5 МИНУТ | Как быстро увеличить вертикальный прыжок...

Как Прыгать ВЫШЕ 0:05:56

Как Прыгать ВЫШЕ за 5 Минут.

ПРАВИЛЬНАЯ техника прыжка 0:00:39

ПРАВИЛЬНАЯ техника прыжка в длину с места//КАК правильно прыгать...

КАК ПРЫГАТЬ ВЫСОКО 0:00:18

КАК ПРЫГАТЬ ВЫСОКО с 2х НОГ ? (Волейбол / баскетбол)

🥵 АДСКИЙ ПРЫЖОК! 0:00:39

🥵 АДСКИЙ ПРЫЖОК! #shorts

Учимся делаем правильный 0:00:27

Учимся делаем правильный прыжок на скакалке #shorts

ПРЫЖОК в длину 0:02:40

ПРЫЖОК в длину с МЕСТА // КАК ПРАВИЛЬНО ПРЫГАТЬ // КАК сдать НОРМАТИВ по прыжкам в ДЛИНУ...

КАК научиться БАНИХОП 0:08:12

КАК научиться БАНИХОП за 5 минут?

Как увеличить прыжок 0:04:48

Как увеличить прыжок в длину с места на 20 сантиметров? Простой лайфхак...

🔥 Простая, но 0:02:25

🔥 Простая, но очень ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка прыжка 🔥

Как увеличить прыжок 0:00:16

Как увеличить прыжок ? От простого к сложному 🔥💪#волейбол #прыжок...

Как Научиться Прыгать 0:05:12

Как Научиться Прыгать Выше за 5 Минут? Туториал

Как научиться прыгать 0:00:16

Как научиться прыгать в воду Рыбкой - Щучкой #прыжкивводу #акробатика...

Прыжки со скакалкой 0:00:21

Прыжки со скакалкой

5 советов для 0:03:37

5 советов для увеличения прыжка. Как сделать данк?

ПРЫЖОК КАК У 0:02:20

ПРЫЖОК КАК У ХИНАТЫ / КАК ВЫШЕ ПРЫГАТЬ ДОМА? / Haikyuu

4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ 0:03:21

4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЫЖКА / КАК БЫСТРО УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК?

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК 0:02:04

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК В ДЛИНУ С МЕСТА ?

КАК НАУЧИТЬСЯ ПРЫГАТЬ 0:00:57

КАК НАУЧИТЬСЯ ПРЫГАТЬ ДВОЙНЫЕ СКАКАЛКИ 👍

КАК БЫСТРО БЕЖАТЬ 0:00:14

КАК БЫСТРО БЕЖАТЬ ?

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК 0:06:33

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? / КАК НАКАЧАТЬ ПРЫЖОК / ТРЕНИРОВКА НОГ...

БАНИХОП. ТЕХНИКА. 7 0:00:19

БАНИХОП. ТЕХНИКА. 7 СТАДИЙ ТРЮКА.

Узнай как нужно 0:00:18

Узнай как нужно играть на воротах! 😳 #футбол #футболист #вратарь #шортс...

ого какие прыжочки! 0:00:13

ого какие прыжочки! пользователь:theeawren. из группы в телеграме: квадробика-звериный стиль....

Комментарии
Автор

Весело, снова зал с моим именем, редко такое вижу. Наверное с корнем Ратиб - только этот зал ''Ратиборец'' да варенье ''Ратибор''.

ratseofficial
Автор

Сними совместное видео с каналом " 140см" Егор Пупынин

workouter
Автор

Запили видио о барьерах что ты думаешь о них?

petrupopesku
Автор

Брат ть в каком город в маскве я хачу тренираватса с вам

ЧамшедНосиров-ту
Автор

Все просто это да, на кольцо, щит, на антену прыгаю как по учебник, а как только появляется мяч то все, прыжек с двух ног но с выталкивающей левой ноги без стапорящего, хоть я правша :(

andriibakhtiozin
Автор

На сколько можно увеличить прыжок за 3 месяца? Сантиметров на 5?

ss-hreu
Автор

Я смотрю потому-то хочу прыгать как Хината шоё

Artem_bmxer
Автор

не правильно - держать камеру на расстоянии вытянутой руки! правильно - держать камеру с палкой

bezdelnik