15 TRUCOS PARA LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS

15 TRUCOS PARA LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS

DogmasFour

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[danielcascante]

No hay nada que este hombre no haga bien...
Además de sacar sonrisas nos ayuda con el estrés y la ansiedad

[royalpup]

Justo tenia ansiedad y estrés por los estudios, gracias dogmasfour por los trucos ;)

[Ricardo-jnbq]

Volviste en una epoca muy importante para mi vida, dejame decirte que siempre has estado ahi cuando te necesito, Muchas gracias Dogmasfour

[danielsanchez]

Dogmas sabe que sus subs crecieron, antes nos hacía reír y ahora nos ayuda con la ansiedad y el estrés c:

[mohatheh]

Hace más de un año o así sufría bastante ansiedad y para relajarme me ponía a ver tus vídeos antiguos, hoy en día me siento mucho mejor y sobretodo feliz por tus vídeos semanales, aunque no leas esto quiero que sepas que estoy muy agradecido contigo y que te quiero mucho ya que tu canal me ayuda mucho, muchas gracias dogmas y sigue así

[Joseph-rnfg]

Tengo una buena intuición varias de estas cosas las he estado probando estos meses y si que funcionan, te has vuelto más sabio de lo que eras dogmas

[wilsonplay]

Increíble la manera en que los años pasaron sin ver tu canal y ahora que lo reviso, la esencia es la misma, chistes y forma de narrar, grande DogmasGOD

[sacegue]

Gracias Bro, hace dos horas acaba de fallecer mi perrita de verdad estoy jodidamente triste, Gracias por estos consejos me sacaste una sonrisa :')

[aldimorty]

Que tal bro te veia en mis tiempos de colegio ahora estudio en la facu (medicina) nunca me he olvidado de ti sigue asi

[axeluwu]

Eres una completa joya, yo tengo Neurosis e intento siempre nuevas formas de superarlo y vivir de forma mejor x'3, siempre y cuando me siento mejor y trabajo en mi mismo tengo exactamente la misma cara de la ranita de la portada xD, es que es el vivo rostro de alguien que lidia su ansiedad

[skepticalfaun]

Justo necesitaba este video, la verdad últimamente no es que me haya sentido estresado ni nada, si no que simplemente quiero estar calmado; a decir verdad siento últimamente que mi percepción del tiempo es algo lenta y los días, las semanas incluso los meses se me pasan volando (juraría que el día de ayer apenas fue 31 de Enero). Sinceramente quiero agradecerte mucho Dogmas por ya estar de regreso y traer este tipo de videos; sin saberlo estás ayudando a muchas personas incluyendome :)

[redrickschuhart]

Otro truco que me ha enseñado mi padre es acordarse de una frase o palabra que te ayude en tiempos de estrés, yo siempre que me pongo nervioso suelo acordarme de las palabras de mi padre "eso también pasará", la moraleja de una fábula antigua que siempre me contaba de pequeño. Buen video man, qué bien tenerte de vuelta!!

[cleerus]

este video me cambio la existencia, lo juro, normalmente tengo ansiedad y con esto ahora se como actuar

[erickkkgarciaa]

Buen video Crack GRACIAS POR VOLVER 😻
Edit: No lo he visto pero siempre tus videos son buenos 🤤🐛

[arenascrecimento]

No se porque en tu ultimo video de 7 señales de que perdiste tu infancia no puedo comertar pero estuvo bueno ese video tambien, ERES MI YOUTUBER FAVORITO

[lf_charl]

Realmente me parecieron muy utiles estos consejos

[SuperM]

Este video me servirá de mucho, suelo estar bastante estresado o ansioso y por lo tanto, termino sintiéndome mal. Este video estará guardado en mi lista de Ver Más Tarde, porque siento que lo necesitaré volver a ver luego.
Me alegro por tu regreso, DogmasFour.

[wolfailxd]

El mejor psicólogo, sin pagar nada y sin que mi familia piense que estoy loca y que no sepan que aveces necesito esto l:

[JoseOrtiz-lnov]

MI CANAL FAVORITO DESDE LOS 7 AÑOS, GRACIAS POR VOLVER AMIGO ❤️

[cesarpena]

Que grande Dogmas, ayudandonos a vivir mejor :D