Cardio Quema Grasa / Home Workout | No Equipment

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If you are new to exercise, you should understand that there is the possibility of physical injure. Please notice that if you performing any exercise o program, you agree that you do so at your own risk.
This channel offers fitness workout and is not intended to be a substitud for professional medical advice, diagnosis or trearment.
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Si es nuevo en el ejercicio, debe comprender que existe la posibilidad de lesiones físicas. Tenga en cuenta que si realiza algún ejercicio o programa, acepta que lo hace bajo su propio riesgo.
Este canal ofrece entrenamiento físico y no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.

[carmencruzsodi]

Está bien la rutina y la música ☺️ también es importante para que te inspires más hoy hice está rutina son muy intensos trató de hacerlo tengo 60 años

[Mireya]

Hola.!! Aproximadamente hace 2 meses y medio empecé a seguir su página. Y hacer varias rutinas. En especial las abdominales de pie. Por qué no puedo saltar. Y me han servido mucho😊 eh bajado 1 talla y aprox 6 kilos. Bueno hace 1 mes qué no me peso. Pero si me siento mejor. Y fue por mi salud ya q ya estaba demasiado pasada d peso. Muchas Gracias. Seguiré haciendo ejercicio 💪 😎 😌 😉 😁

[maricruzb.]

Tengo 60 años y es una de las rutinas q más me gusta, la disfruto mucho. Muchas gracias por compartir, saludos desde México 🇲🇽

[carolinalopezespino]

Desde que tome las clases de sus rutinas, he bajado de talla y peso. Aparte que disfruto y me llenan de energía. Gracias, gracias.

[LizetkarolHernadez]

Buenos días a todas gracias chicas por esta clase q tengan un exelente día y q Dios las bendiga ❤🤩🥰😍 y buen inicio de semana

[atziri]

Hoy cumplí una semana en realizar la rutina los primeros días en el minuto 10 ya estaba muerta e incluso no lo terminaba hoy con orgullo lo digo he terminado la rutina completa y vamos por más por qué si se puede 👍

[noemij]

Trabajo en el campo no puedo ir al gimnasio... Dios las bendiga por subir las clases las estoy siguiendo hace 3 semanas... Me siento mejor por dentro 😘😘😘

[patriciasantod]

MELHOR AULA QUE TEM NO YOUTUBE ! AMOOOO PARABÉNS ! FAÇO DUAS A TRÊS VEZES NA SEMANA...

[lucilenesilva]

Todas as aulas são tops! Mexi com todo o corpo 😍😍😍👏👏👏👏👏🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷❤️❤️❤️

[aniceiamelo]

Muito boa essas aulas. Amei. Agora vou alternar com a academia! 😘

[denisearbelo]

Aulas topppp estou fazendo todos os dias, estou emagrecendo também, muito importante os movimentos saó bem trabalhados adoroooo

[cattecano]

Que energia por diosss, es que con la primera cancion omg! T dan ganas de comerte el mundo! Chicas sois las mejores

[vanessafernandesldeassunca]

Muchas gracias. Me encantan las rutinas de 20 a 30 minutos. Son perfectas! Me gusta los cardio box, en realidad me encantan. Gracias

[aidemartinez]

Me fascinan sus Soy una adicta a ellos🙈☺️... Mil gracias por compartir 🤗😉

[ericamartinsdesantana]

Amei a trilha sonora ppr favor façam mais treinos com músicas dos anos 80.

[alejandrasagues]

Se pasó la música!! Demasiado motivadora! Me encantó esta clase!! Muchas gracias

[normafranco]

Apenas estoy encontré tus vídeos, una suscriptora más y mañana haré tus ejercicios primero Dios. Y voy a seguir viendo más vídeos tuyos.

[danydanielafm]

Las amo me encantan sus entrenamientos, saludos desde chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱 que buena la música 🎶 de los 80s

[marthaelenabenitez]

Saludos cordiales desde Nayarit México para todas! En especial para la sra de blusa naranja, se ve como le ha hecho bien hacer ejercicio, el resultado se nota, ese esfuerzo que le pone a la rutina, felicidades! Sigan todas así son geniales!!

[filipecaetano]

Gostando muito bom tô fazendo todos os exercícios que vocês faz aí eu faço aqui