TABATA / CLASE COMPLETA / FULL BODY WORKOUT

CLASES COMPLETAS⬇️

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If you are new to exercise, you should understand that there is the possibility of physical injure. Please notice that if you performing any exercise o program, you agree that you do so at your own risk.
This channel offers fitness workout and is not intended to be a substitud for professional medical advice, diagnosis or trearment.
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Si es nuevo en el ejercicio, debe comprender que existe la posibilidad de lesiones físicas. Tenga en cuenta que si realiza algún ejercicio o programa, acepta que lo hace bajo su propio riesgo.
Este canal ofrece entrenamiento físico y no pretende ser un sustituto del consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.

[luzbellyrojasceballos]

Me encantan sus rutinas, son super concentradas y me gusta porque no hablan así cuando las hago también me puedo concentrar 😁💪🏻

[carlann]

Seus exercícios são excelentes pra perda de peso. Trabalha o corpo todo com movimentos q não são complicados, muito boa suas aulas. Parabéns 👏👏👏

[canaldacarlla]

Tenho feito essa aula sempre que posso!! Obrigada por compartilhar tantas mulheres maravilhosas que buscam saúde e bem estar!!

[nancysilva]

Me encanta cada rutina llevo dos semanas, practicandolo me siento re bien y son re motivadoras chicas...unas genias...

[Claudiaposorio]

Felicitaciones, una rutina genial, la imagen y el sonido Excelente video.... Muchas gracias

[mattievillerius]

Hola te cuento que me encantan tus clases son super buenas todas las rutinas, llevo mas de 27 anos haciendo gimnasia, tengo 61 anos pero ya se me dificulta saltar. Me gustaria que dieras algunas alternativas de ejercicios para las que no podemos saltar. Mil gracias por tus maravillosas clases y tambien a las chicas te acompanan. Bendiciones

[Imgialeon]

Gracias Clau y Paty y a todas las chicas esta rutina esta brutalll desearia ir personalmente 🙏🏻💕

[gisellecubilla]

Genial los ejercicios chicas las sigo todos los días, saludos desde Veracruz puerto!

[theresacromer]

Even though there was no verbal cues to follow, she did a great job with the visual cues!! This will be my go to vacation workout due to the no equipment needed!! Thank you!

[yosesaiz]

Empece en enero pesando casi 93 kilos, hace dos semanas me pesé y ahora con 81.200 me siento súper contenta y visiblemente mejor, lo hago de lunes a viernes aproximadamente 1:10 minutos, gracias por sus ejercicios he visto la disciplina de muchas de ellas y eso me motiva todos los días 💕

[dayanasolis]

Iniciando de nuevo con la mejor actitud fue una excelente rutina

[vianeyayalavelazquez]

Hola!!! Ejercicios de lujo, me encantan!! Saludos a todas chicas!!! 🇲🇽🇲🇽

[norelabetancur]

Buenas tardes, mil gracias por todas sus rutinas son espectaculares, abrazos

[h.r.b]

E bajado 10 libras en 3-4 semanas haciendo tus videos de cardio !! Gracias me encantan tus ejercicios

[connieontiveros]

Hola, Muchas gracias por la rutina ¡¡excelente y de fuego 🔥🔥🔥🔥!!

[eylvbmf]

أشعر بسعادة حاسه نفسي كأني رجعت للنادي نفس أجواء النادي تمارينك رائعة شكراً من القلب ❤

[disleyyarenacarrillochavez]

Buenísima las rutinas... Pero sería genial si todas llevarán conteo como esta!! Gracias!! 😊💪 💟

[yennytellez]

Todas sus rutinas son excelente muchas gracias las ago a diario saludos desde 💛💛💙❤

[keiladias]

Com esse vídeo em 30 dias pedir 6. Kg e a dieta e claro
Estou muito feliz ☺ e continuo fazendo 😍

[alejandramagana]

Super super buena la clase!
Son un ejemplo todas ustedes