GLÚTEOS POTENTES 🔥 | CON PESO PARA AUMENTAR MÚSCULO 🥵

► PROGRAMA 12 SEMANAS PARA PERDER PESO (¡hasta 12 kg menos!):

► SÍGUENOS EN:

PRODUCTOS DESTACADOS:

[kellyjaelcielovasquez]

Estuvo buenazo, que me quedo ardiendo y temblando los glúteos, pero lo disfrute, estoy feliz por haber cumplido. Gracias Patry por todo, amo todas tus rutinas. Saludos ❤️ 😘

[ofeliarodriguezrocha]

Hola!! Paty excelentes tus rutinas. Gracias!! Por motivarnos que si se puede🙋🏻‍♀️

[evamarystyle]

Gracias por este video, me parece un regalazo!! ❤️, El kit de fitfiu es genial!! 👏

[casmrmolerorodriguez]

Pufff me encantó lo hice con la únicas tobilleras q tengo por ahora de tres kilos más una pesa de 4

[San-mhgj]

❤️❤️❤️❤️mañana el culete va a recibir muuuucho cariño, me encanta!!!#YPCT....a por todas dando siempre lo mejor!!🔥🔥🔥

[Secretosdelore]

A por la nueva rutina de glúteos! Vamos! Un beso

[pauch]

Excelente!!!! Un vídeo más para mí rutina

[laumabec]

Hola, me encantan tus rutinas. Acabo se suscribirme a tu canal, las estoy viendo y estoy fascinada. Yo practico yoga, pero mi nutrióloga me pide que complemente mi ejercicio con otro tipo de actividades para aumentar masa muscular. El problema es que tengo problemas de discos en la columna a nivel lumbar, veo que tus videos de brazo están geniales para mí, pero no creo poder realizar los de glúteos, y realmente me encantaría poder realizar actividad para aumentar mis glúteos, ´¿cuál o cuáles de tus rutinas de glúteos me recomiendas para mi problema de columna? ¿crees que haya alguna alternativa para mí? Saludos desde México

[maribelmichaca]

Estuvo buenísimo la rutina se siente dónde trabajamos uuuff 😰😰 listo gracias patry por tan buenas rutinas como siempre 🤗🤗😉👍

[luzrodriguez]

Con mancuernas es otro nivel de exigencia., Ésta semana hice los ejercicios con polainas y/o chaleco con peso ( porque llevo un año haciendo exacto el vídeo) veremos qué tal. Gracias #gymvirtual

[patricia]

Cada cuándo debo hacer está rutina? Está muy buena.

[merlissoto]

Estrenando rutina! 1/4 del 10 de Noviembre del 2022, lista! #YPCT
#YoPuedoConTodo #gymvirtual
#gymvirtualcenter

[Daniel_]

Hola saludos desde Veracruz México, e estado mirando tus vídeos empecé con el calendario de principiante 😀, quería saber porfavor si hay algo que pueda tomar para el dolor de envaramiento🙈de antemano mil gracias 🙌

[martavares]

Me encantan todos tus ejersicios pero me gustarían un poco más lentos cuando pasa de un ejercicio a otro para darnos tiempo a posicionarnos

[recetas_de_la_negra]

Hola gracias cuantas veces se debe hacer estos ejercicios, para tener buenos resultados 😊gracias… se debe tomar proteína en polvo 🌟

[yudislaidysanchez]

That was amazing training super cool 😎 😎 😎 😎 😎 😎 bsitos 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰

[carmenelenameza]

OMG....esta entrenadora cada año tiene mas caderas!!!

[blancabuitrago]

Tengo dos preguntas? Una en las mañanas voy al gym con peso pero puedo hacer estas rutinas por las tardes aunque sea día por medio y otra cosa es que tomo clonazepam eso hace que mis músculos dejen de crecer por favor que alguien me responda

[anaponce]

Noviembre 11 rutina super guay realizada con tobilleras de 1kg y mancuernas de 2kg 🍑🔥🔥
✌️✊🖐️ #YPCT #Yopuedocontodo #Gymvirtual #Gymvirtualnoviembre vamos por más que se puede 🏃‍♀️🔥

[zy.kmnpkrstauvw]

😂a de ser broma esa pesita que tiene en las piernas.