filmov
tv
Ασκήσεις για ενδυνάμωση των χεριών - #Meet The Team
Показать описание
laneshealth
Рекомендации по теме
0:06:24
Ασκήσεις χεριών για γράμμωση σε 5 λεπτά χωρίς βαράκια!!!!#all natural#health#fitness#B•A•Y•A...
0:10:39
10 min. Ενδυνάμωση για χέρια
0:01:31
Ασκήσεις για ενδυνάμωση των χεριών - #Meet The Team
0:22:03
Ενδυνάμωση χεριών με λάστιχο
0:00:42
🏠Προπόνηση στο ΣΠΙΤΙ ❌χωρίς εξοπλισμό (ΠΑΝΩ ΜΕΡΟΣ) #gym
0:00:13
Ασκήσεις με λάστιχα για τα χέρια και τον άνω κορμό Part4 #elasticbandsworkout #upperbodyworkout...
0:09:28
4 Καλύτερες Ασκήσεις Χεριών
0:01:28
5 ασκήσεις για γραμμωμένα χέρια, χωρίς βαράκια 💪🏼
0:13:47
Ασκήσεις για Πήχη & Καρπό - Ενδυνάμωση Λαβής με Βαράκια (+ Ζέσταμα)...
0:01:35
5 Εύκολες Ασκήσεις για να ξεμπλοκάρεις τον αυχένα σου
0:12:37
Ασκήσεις για ΠΟΔΙΑ στο ΣΠΙΤΙ Χωρίς Εξοπλισμό / Για ΜΥΪΚΗ Ανάπτυξη...
0:01:20
Ασκήσεις για τα χέρια: Πάγκος τρικέφαλων
0:13:34
Ασκήσεις για χέρια και πλάτη - Με βαράκια
0:08:49
Ασκήσεις ενδυνάμωσης χεριών χωρίς βάρη από την καθηγήτρια μπαλέτου του ΝΠΔΔ ΠΑΚΠΠΑ Δήμου Ελευσίνας...
0:09:37
ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΑ ΧΕΡΙΑ ΣΕ 30 ΜΕΡΕΣ (6 ΒΗΜΑΤΑ)
0:00:50
Ασκησεις για ενδυναμωση πλατης και χεριων - Back Extensions - Arm Movements...
0:09:44
Εύκολες & Αποτελεσματικές Ασκήσεις Χεριών με Βαράκια Μέρος Α’ | Για Ενδυνάμωση και Γράμμωση Χερ...
0:12:54
Πρόγραμμα Γυμναστικής για ΧΕΡΙΑ - Ασκήσεις Για Δικέφαλους, Τρικέφαλους, Πήχεις...
0:00:20
Δύο ασκήσεις για τον πόνο στον ώμο #shorts #ελλαδα #greece #ασκήσεισ #shortsyoutube...
0:00:44
5 Ασκήσεις για ενδυνάμωση ώμων με βαράκια || Smart Workout
0:00:04
ασκήσεις στο σπίτι για δυνατά χέρια
0:19:09
Ενδυνάμωση χεριών με βαράκια
0:01:29
💪5 απλές ασκήσεις για να αποκτήσεις τέλεια γραμμωμένα χέρια...
0:11:22
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΚΑΡΕΚΛΑ (ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗ ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ)
0:06:24
0:10:39
0:01:31
0:22:03
0:00:42
0:00:13
0:09:28
0:01:28
0:13:47
0:01:35
0:12:37
0:01:20
0:13:34
0:08:49
0:09:37
0:00:50
0:09:44
0:12:54
0:00:20
0:00:44
0:00:04
0:19:09
0:01:29
0:11:22