filmov
tv
✅ «Κάνω Διατροφή και Γυμνάζομαι Καθημερινά αλλά ΔΕΝ μπορώ με τίποτα να Χάσω Κιλά. Τι Φταίει;» – Η Α
Показать описание
✍ Αν ασκείστε τακτικά, τρώτε υγιεινά, αλλά εξακολουθείτε να μη μπορείτε να χάσετε βάρος, ο λόγος θα μπορούσε να είναι μια ορμόνη που παράγουμε όλοι και ονομάζεται κορτιζόλη. Η κορτιζόλη, είναι αυτή που μας αναγκάζει να αντιδρούμε όταν υπάρχει κίνδυνος. Ωστόσο, αν αυτή η ορμόνη βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα στο σώμα, μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα ή αλλιώς ένα σύνδρομο που ονομάζεται Cushing. Αυτή η ορμόνη παράγεται συνεχώς όταν κάποιος είναι κάτω από συνεχή πίεση. Αυτός είναι ο λόγος που η κορτιζόλη ονομάζεται αλλιώς και ως ορμόνη του στρες. Όταν παράγεται σε μεγάλη ποσότητα, καταστρέφει τους μυς και μεταβάλλει το μεταβολισμό αρνητικά, δημιουργώντας μεταξύ άλλων και το κοιλιακό λίπος. Τα συμπτώματα που έχει κάποιος όταν η κορτιζόλη βρίσκεται σε υψηλά επίπεδα στο σώμα του είναι: Εναλλαγές διάθεσης: θυμός, άγχος, κατάθλιψη. Μόνιμη κόπωση, ακόμη και αν δεν κάνει τίποτα. Πονοκεφάλους. Αίσθημα έντονων παλμών και υπέρταση. Υπερβολική αύξηση της όρεξης και του βάρους χωρίς προφανή εξή ...
💖 #Δίαιτα, #Διατροφή, #Διατροφή
💖 #Δίαιτα, #Διατροφή, #Διατροφή
0:02:50
0:10:24
0:00:58
0:00:59
0:00:16
0:00:21
0:05:46
0:00:51
0:00:49
0:00:51
0:09:00
0:10:28
0:00:35
0:08:53
0:12:22
0:00:38
0:05:43
0:09:13
0:08:36
0:17:22
0:07:59
0:04:16
0:00:32
0:00:08