Меню для Похудения из САМЫХ ДОСТУПНЫХ Продуктов 🍎 Бюджетное меню на 1500ккал в день

Меню для Похудения из САМЫХ ДОСТУПНЫХ Продуктов 🍎 Бюджетное меню на 1500ккал в день

[ГузельУразметова-ве]

Ольга, я обожаю Ваши рецепты. ♥️ очень вкусные, сытные и при этом полезные. Подписана на вас со времён пандемии.
Прошлую неделю придерживалась вашего питания из видео «блюда на неделю». Скинула 1, 8 кг 👍🏼
Поэтому буду очень рада, если вы повторите подобную рубрику, меню на неделю для похудения ♥️

[natschi]

Мне вас сам бог послал, попался сегодня мне ваш канал. Будем с дочкой ваши рецепты пробовать, дочь обожает сыр как и вы. Спасибо большое за разнообразные и полезные рецепты. 😊

[ТатьянаЮртаева-хщ]

Спасибо тебе большое за рецепты. С 1 февраля сажусь на ваши рецепты. Надеюсь я сброшу 20 кг. Мне 56 лет.

[yanadandogalkozmetikler]

Мне кажется у вас и так всегда простые и доступные рецепты, за это я и худею с вам😊

[Лёля-чо]

Оленька, огромное спасибо за вкусные рецепты ❤❤❤

[affirmations]

Сделайте пожалуйста ряд видео с рецептами на 1100 - 1200 кк! Заранее спасибо! ❤️

[юлиямиронова-ьо]

Ну какая Вы милая и разносторонняя. Давно Вас смотрю! Привет из Молдовы❤

[ГалаКурихина]

Оля, пишите, пожалуйста ингредиенты. Очень не удобно без них.

[rude_move]

Спасибо ❤ рецепт с перловкой очень интересный и в то же время простой. Всегда варила её просто как гарнир, без изысков, но с грибами должно быть очень вкусно

[irinairina-mupm]

Я в восторге от Вас, Оленька.Спасибо, что делитесь с нами прекрасными рецептами.

[hitoginger]

Олечка, спасибо за как всегда классные, простые и вкусные рецепты. А вы никогда не думали о том, чтобы делать видео ваших тренировок? Думаю, многим будет интересно, мне так очень.

[ольгабулгакова-юш]

Добрый день. Сегодня приготовила овсяноблин, он безумно вкусный, сочный и сытный.🔥🔥🔥Спасибо огромное)))

[nazerkedos]

Ольга, недавно нашла ваш канал, просто восторге. так как мы сыном перешли на здоровое питание)) хотела купить меню на 21 день на вашем сайте . но к сожалению переход на оплату не происходит... я из Казахстана . очень надеюсь вы мне ответите! Удачи Вам !

[НатальяКорниенко-ед]

Сегодня сделала ваше меню, это сделаю следующий раз.

[xufcyk]

Оля, спасибо большое за рецепты, буду готовить

[ГалинаТорокова-оя]

Всё очень вкусно и полезно, но очень много времени уходит на приготовление. В детстве нам сварят борщ и неделю кушали, готовить родителям было некогда, с 7-00 до 23-00 работали. Приготовила Вашу запеканку с грибами 2 дня едим, много и вкусно!

[ЛинаЗорина-жв]

Увидела из другого видеоролика, Оленька, скажите пожалуйста, почему лучше именно растопленное сливочное масло, а не обычное сливочное, видео было про то, что нужно есть в течение дня, спасибо заранее)

[Davud_fan]

Ольга, здравствуйте. Спасибо за рецепты.

[pussycat]

Олечка спасибо за ваш бесценный труд! экономите нам время на раздумья :что приготовить сегодня поесть? 😂😂😂

[ВалентинаПлечун-яю]

Просто и со вкусом 🥰😋. Спасибо за идеи .