Какой углевод можно есть всегда и при этом худеть

Какой углевод можно есть всегда и при этом худеть? Если вы хотите похудеть, то должны знать – инсулин напрямую влияет на похудение и сжигание жира. Если у вас высокий инсулин, то похудеть будет тяжело или даже невозможно. Что делать? Есть углевод, который не влияет на выработку инсулина. Это клетчатка. Что еще не провоцирует выработку инсулина? Чистый жир, например, натуральное оливковое масло.

_____

_____
Опубликован 4 октября 2021 года

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#похудеть #похудение #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[lzinhkf]

ЗОЛОТОЙ ЧЕЛОВЕК! В двух словах объяснил главное.

[bwqojhb]

Спасибо доктору Бергу за ценную информацию! И русскому каналу за перевод! Благодаря Вам изменила своё питание, начала принимать правильные пищевые добавки, изменилось самочувствие и качество жизни 👍

[rwbnzvv]

Какой МОЛОДЕЦ доктор Берг! Вы самый шикарный доктор!💥💯🥰👍🧩⚘⚘⚘🙏♥️

[RoxanaSagvel-]

Спасибо огромное доктору Бергу. Я смогла поправить свое здоровье без лекарств. Похудела и чувствую себя хорошо!

[Olga-mipy]

Супер! Спасибо доктору Бергу и всей Вашей команде за Ваш очень важный труд!!

[deltsst]

Спасибо, Доктор! 👍😇👍 Вы - Великий Доктор! От Вас узнаю всё самое полезное!

[wdirhrv]

Пойду пить чай с салатом и заедать жиром, хоть похудею )))

[srhfgqw]

Огромное спасибо доктору Бергу за ценную информацию дай бог здоровья вам

[elenCk]

Жаль, что в России невероятно сложно найти качественное оливковое масло

[rouplwk]

Клетчатка, главное в питании! Очень правильно.... Вам огромное спасибо за правильные рекомендации!

[jguhtwc]

Есть ещё такое как плато, когда вес застопорился и стоит на месте и не важно что ешь, стоит на месте 😞

[blhbeuu]

КАКОЙ УМНЫЙ, ИНТЕРЕСНЫЙ И КРАСИВЫЙ МУЖЧИНА! БЕЗ БОРОДЫ ВЫ СМОТРИТЕСЬ ПРЕКРАСНЕЕ!!! ДАВНО СМОТРЮ ПЕРЕДАЧИ Д- РА БЕРГА! ИЗУМЛЯЮТ ЕГО ГЛУБОКИЕ ЗНАНИЯ ВО МНОГИХ ОБЛАСТЯХ НАУКИ! РЕСПЕКТ ДОКТОРУ БЕРГУ ! БРАВО, ДОКТОР! ПОКЛОН УМНОМУ И ИНТЕРЕСНОМУ. МУЖЧИНЕ, ДОКТОРУ И ПРОСТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНОМУ ЧЕЛОВЕКУ !!!! ДОЛГИХ И СЧАСТЛИВЫХ ЛЕТ ЖИЗНИ !!!

[jsqoiil]

ШИКАРНО, ПОЗНАВАТЕЛЬНО И ОЧЕНЬ СОДЕРЖАТЕЛЬНО! ЛАЙК!🙏❤🙏❤👍❤👍❤👍💥👍💥👍

[arev]

❤❤❤👍👍👍👌👌👌Спасибо! Все Ваши видео в интернете - гениальная информация!!

[ebggzdw]

Крч. Жрите листья и пейте масло и не жрите сахар и углеводов и вы будете худеть

[marinaakhm]

Урааа я на кето, перенесла несколько тяжелых дней, даже заболела! Но я выдержала! Кушать не хочется вообще! Только овощи ем и чай с кофе со сливками и сливочным маслом только от скуки, сладкого не хочется совсем хотя все на столе стоит всегда . За три недели сбросила почти 5 кг. Теперь вес снижается почти каждый день пл 500-700 гр

[vkjwgcp]

Где бы у нас ещё найти натуральное оливковое масло ((((

[thrvtnn]

Как печально. В молодости денег небыло на пирожтное, а теперь нельзя. Но фрукты вредны это кошмар .

[livvpbw]

Эх, как же зелёный чаёк без сахара попивать с салатиком🙄🤔

[larisagladkaya]

Жду когда взойдут одуванчики на даче. Самый низкоуглеводный продукт.😊