Calentamiento COMPLETO de Cuerpo Superior! Y Entrenamiento Épico!

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Комментарии
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Podrías enseñar calentamiento dinámico para pierna?
Porfis
Saludos a mi mamá que también ve estos vídeos

ricardozunigaromo
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Una pregunta

Al realizar un entrenamiento full body recomiendas calentar todo el cuerpo y despues entrar de lleno a la rutina o es mejor calentar antes de cada ejercicio?

Doumekic
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6:30 como no hacer press banca (la otra persona que esta haciendo press banca)

el_eddy
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El calentamiento lo debería de hacer después de cada ejercicio? Pues descanso despues de hacer cada ejercicio alrededor de 5 a 10 minutos.

mickey
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Se dice: "Tren superior" por qué solo tienes un cuerpo, exelente contenido pero pues esa pequeña falla, sigue así campeón !! Saludos !

lic.chitiva
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Cuántas series le dedicas a los bíceps y tríceps a la semana? Saludos desde argentina

davidmana
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Gracias Jorge, tienes buenos videos, saludos desde Houston

leydamondragon
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Varios ya los realizaba pero agregaré unos nuevos!! Muchas gracias Jorge, siempre son excelentes tus videos ✨

sobeaauty
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Jorge, excelentes videos te encargo si puedes poner tus rutinas y series en los comentarios o información del video, de antemano gracias por tanto.

diegobarrios
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Una rutina para volumen, te lo agradeceria!.o cual me recomiendas!.

anthonyperez
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Tienes muy buena postura, tienes en cuenta el no pasar mucho tiempo sentado y demás? O no tienes demasiado en cuenta todo esto?
O tienes alguna rutina para la postura o algo así?

vinscv