Как накачать пресс за 7 дней: 8 лучших упражнений для идеального пресса, кубиков | Быстрый результат

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Всё я зделол но немного видно прес 😊 спс

GayharJoldasbekova
Автор

Я с вами
Начнем
4 детей, сын каратист подросток, сказал, ,Где кубики, мама?)))

olgakhader
Автор

Влюбилась мама и все девочки плакали 💪🏋‍♂️

КлимЛук
Автор

так надо бы разгон сделать как я думаю 2 раза в день в первой недели после можно уже 4 раза в ден делать около 30 подходов будет норм завтра начну напишу под этот комент через 3 месяца

ItachiUchiha
Автор

Спасибо вам огромное у меня за 7 дней вышел прес

Froski_