Как научиться правильно дышать. Диафрагмальное дыхание. Упражнения

В этом видео мы расскажем о самом простом упражнении для развития диафрагмального дыхания.

Мария Иванова - педагог народного пения, лауреат всероссийских и международных конкурсов , ведущая солистка Хора имени М.Е. Пятницкого.

[sergo-yjwt]

Самый поучительный ролик на просторах ютуба👍даже ребёнок справиться!

[uopllzc]

Учителка-Чудо ...
Всё хочется повторить!! Удивлю под новый год пением для друзей!!

[zcdznmg]

Спасибо Очень красивая девушка Обаятельная

[ptbrpdp]

оООчень понятно поставила и книги вуаля

[fedor]

спасибо вам! Подскажите диафрагмально нужно стараться дышать постоянно или только при гимнастике?

[oxowxtz]

Девочка красивенькая!
Вот только, кто бы ответил мне на вопрос! Я понял как выполнять это упражнение!
Но я никак не могу понять, а его потом эту диафрагму надо будет включать или она сама уже через месяц начнёт проявляться?

[poknpjx]

Быстро, коротко и нихрена не понятно ☹

[vwyeztp]

Ничего не понял, пока на спящую красавицу смотрел, тут и ролик закончился, , , причем тут книги игде эта диафрагма 🤔

[xhllunn]

Обьяснить надо людям подробно, если взялись , ничего не понятно

[bbdwzxn]

Вдыхать надо носом, выдыхать ртом.Все делается медленно.10 раз упражнение можно делать лёжа, 10 раз сидя и 10 раз стоя.Очень помогает при болях в позвоночнике.

[kdoucdp]

Почитала и 😃😃😃😃😃😃😅😅😀😀😀короче ухохотайка

[jqiwzlz]

Для пения есть гимнастика Стрельниковой. А что Вы показали, это не есть дыхание диафрагмальное. Посмотрите видео Ольги Шишовой, прежде, чем других учить.

[Lanamixrecipes]

Ничего не понятно чем дышать и как????

[pavelgorodetsky]

Я не понял как дышать. Книжки кладу на грудную клетку или на живот? Диафрагма - это же гладкая мышца которая поднимается и опускается под грудной клеткой

[Maser]

При вдохе и выдохе, какое положение живота???

[olgaastafyeva]

Такое впечатление, что никто не знает, что такое диафрагмальное дыхание, пересмотрела кучу роликов ну так и не поняла, дышать грудной клеткой или животом???

[zabavazawa]

Живот можно надуть и на вдохе и на выдохе. Не объяснили когда на выдохе или на вдохе надувать живот?

[tqstisk]

Упражнение замечательное и очень полезное, но если вы его предлагаете, то и объяснять вы должны подробно и доступно, а не только показывать красиво - лежащую молодую девушку.

[valialiyev]

Очень полезная, дыхателная гимнастика, сама тоже приятная!!

[ndlntvf]

Какая вы девушка эффектная! Я влюбился сразу!С вами сразу диафрагма восстановится.