'Как выйти из дофаминовой ямы: практика отказа от кофеина 🌱 #психология #здоровье

Рассказываю про практический метод выхода из дофаминовой ямы и истощения через отказ от стимуляторов 💪

Если вы хотите восстановить естественный баланс энергии и улучшить своё состояние, подписывайтесь на канал! Здесь вы найдете практические методы работы с зависимостями и техники восстановления здорового образа жизни.

Ставьте лайк, если видео было полезным, и делитесь им с теми, кто тоже хочет избавиться от зависимости от кофеина! 🌿 В Telegram-канале вы сможете скачать проверенные инструменты (гайды, чек-листы, трекеры) по управлению внутренним состоянием

[plotnitsky_blog]

У себя в телеграм-канале бесплатно делюсь инструментами по восстановлению своего состояния (гайды, чек-листы, трекеры и т.д). Ссылка в описании канала